对拔牙超级恐惧，到底如何克服或者分散注意力？，不敢去拔牙怎么办

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对拔牙超级恐惧，到底如何克服或者分散注意力？


这种事要劝自己，长痛不如短痛，鼓励自己勇敢一点，可以找一个人陪同自己一起去。拔牙这种事，谁遇见了都会有点恐惧，我经历过，和大家分享一点自己的经验。


拔牙之前不要想太多，要劝自己长痛不如短痛，想想牙疼时的痛苦三年前我拔了一颗大牙，我就是超级胆小，尤其是拔牙，想着要打麻药之类的，内心就会忐忑不安。但是，我一直挺着，挺了很长时间，牙疼还是无法解决，期间吃了很多药，也想了很多偏方，就是不起作用。实在是太痛苦了，牙疼起来的时候，我恨不得拿脑袋去撞墙，后来有一天我一咬牙一跺脚，心想着长痛不如短痛，我去拔牙。虽然对拔牙很恐惧，但是想着牙疼对我的折磨，一想还是拔了吧，拔牙以后就会一了百了。这么想着那天我就去拔牙了，一切都非常顺利，根本就不像想象的那样恐怖，打上麻药以后，医生开始工作，一下就把牙拔出来了，一点都没疼，也没有怎么出血。

如果觉得拔牙很恐怖，可以找一个熟悉的人陪同自己一起去尤其是小女孩对拔牙有一种恐惧心理，这个很正常。我这个已婚妈妈在拔牙时也是内心特别恐怖，尤其是在打上麻药后，硬挺着吧，最后很顺利就完成了。如果实在很害怕，就找一个熟悉的人陪同自己一起去拔牙，最起码在旁边能给