头屑很严重，满头都是，可以采用哪些方法来解决呢？，全头都是头皮屑怎么办

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头屑很严重，满头都是，可以采用哪些方法来解决呢？


在我们的日常生活当中，经常会发现周围的朋友在洗头的时候出现头皮屑洗不干净的情况，其实这种情况也是非常常见的，而且对于一个健康人来说也经常会出现某一段时间突然爆发大量头皮屑的情况。那么，当自己出现满头头皮屑的时候，该用什么样的方法来解决呢？到底怎样才能够让自己的头皮得到更好的护理呢？

头皮的护理其实是一个非常复杂的事情，我们在护理头皮的时候或许不会有很多的问题，因为头皮比我们正常皮肤的厚度要薄很多，如果我们在清洗的时候不到位，就很有可能会出现头皮被抓破的情况，如果头皮被抓破，那么就很容易出现细菌感染，从而导致我们的头皮健康受到的非常严重的损害。所以我们在洗头的时候就应该用指腹轻轻的揉搓我们的头皮，而不是用手指甲去抓，虽然说用手指甲抓头皮会让我们的头皮感觉更加干净，但是这样做会严重损害我们头皮的健康。

在选择洗发水的时候，我们也一定要选择比较健康的洗发水，因为很多洗发水仅仅只是起到一个清洁的作用，很多人之所以头皮上出现大量头皮屑，是因为头皮太过于干燥，而现在清洁的时候没有清洁到位，在进行头皮护理的时候没有选对头皮护理精油。如果头皮护理精神选择对了的话，那么我们的头皮就会一直处于一个非常健

头屑很多怎么办?


头屑很多可以使用以下几个方面进行改善。
1、药物治疗

吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用药物，例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后洗净。

2、注意饮食
不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食，因为甜食属于酸性，头发属于碱性，所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡，应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物，例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。

3、保护头皮
一、洗头时应注意，不要抓挠头皮。二、用温水洗头，水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌，过冷会使毛孔收缩，不能清洗干净发内的污垢。三、洗头膏放在手上搓出泡沫之后，在涂抹于头发上。四、洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环，另外可以再洗头后用一些护发剂。五、早晚轻轻梳头一百下，目的是促进头部血液循环。六、洗完头之后一定要用清水冲洗干净，不要留有洗发剂。

4、选择去屑洗发露
市面上的洗发露有很多种，根据自己的头皮特色，可以选择专门去头屑的。不要买杂牌的产品，质量

头发很多头皮屑怎么办?
头发容易出油,很多头皮屑,起头屑的时候就痒,头不多一天要洗一次头发,还有头发特别少用了治头痒头屑的洗发水(康王)也没什么用



大家明白了吗