总喜欢发呆的原因是什么，发呆怎么回事

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总喜欢发呆的原因是什么
总喜欢发呆的原因是什么随之进入高三，不知道怎么了，越来越喜欢发呆只要有一小点时间就开始了，我也不知道怎么了控也控制不住自己。我是不是得了什么病了。😂



经常发呆，一方面来自于专注于自己的内心世界，所以说对外界的刺激感受比较少，而沉浸在自我的思维，这种情况对于有一些人群来说是比较常见的，往往也不会对社会功能和职业功能造成影响，一般不用做特殊的处理。
另外，对于有一些人群来说，是因为发生了躯体疾病，特别是癫痫的失神发作，或者是出现其他的精神心理疾病等等，往往造成发呆的情况，如抑郁症患者或精神分裂症患者可以出现发呆的情况，抑郁症患者往往是其思维迟缓导致的，而精神分裂症患者往往是与幻觉有关。





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爱发呆，容易走神，听起来似乎总是负面的，我们总是听到“分心有害”的论调。走神是我们大脑生成的具有适应意义的自然产物，走神在一定程度上能帮助我们提高创造力，促使我们理智地做决定，提醒我们解决当前困扰着我们的事。
总的来说，当我们在走神的时候，大脑的不同神经网络之间出现了碰撞。我们的思想也没有按照既定的路径行走，而是在浩瀚的未知领地随机游走探索，这种跌宕的随机性为创造力提供了火花，如果你够幸运，说不定在哪条林荫小道上就抓到了那个让人为之一振的“好主意”。



人为什么会发呆？


发呆的原因很多，如果是短暂性的发呆，那么很可能和睡眠不足，或者是大脑过度疲劳有关系，如果是长久的发呆，那么很有可能是大脑出现了病变，或者是患有抑郁症等精神疾病。如果是偶尔的发呆，那么很可能是因为在想问题或者是想一些事情。发呆的时间不长，那么就不要过于担心，可以通过转移注意力的方式，来改善发呆的情况。如果是长时间的发呆，那么就需要及时的到医院进行相应的检查，明确引起长时间发呆的具体原因是什么。如果是短暂性的发呆，那么可以通过休息，或者是转移注意力的方式来改善，但是如果是长时间发呆，就需要及时的到医院进行检查。


人为什么会发呆


发呆其实是大脑的一种自我保护和自我调节措施。因为在繁忙的工作状态下，人的大脑会逐渐变得迟钝，进而影响身体各项机能的运转。在这个时候，发呆可以“清空大脑”，使身体机能恢复正常运作。
北京回龙观医院一科二区副主任医师宋崇升在接受《健康时报》采访时表示，人在发呆的时候，意识活动减弱，“处于清醒而放松的状态”。因此，对生活节奏比较快的现代人来说，发呆是一种很好的放松方法。

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据《生命时报》报道，日本东北大学的研究人员发现，人在发呆的时候，大脑白质更加活跃。大脑白质由神经纤维组成，负责在神经细胞之间传递信号。因此，发呆能够增强人的创造力，“使人想到别人想不到的方法”。
同时，研究人员通过功能性核磁共振技术发现，人在发呆的时候，大脑中负责集中注意力的脑区会沉静下来，而负责回忆、评价和想象的脑区却会变得格外活跃，也就是说，发呆的本质就是“思考人生”。
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人为什么会发呆？


「发呆」是在精神恍惚或思绪停顿时所形成的现象，是很正常的
人为什麼会发呆呢?「发呆」是在精神恍惚或思绪停顿时所形成的现象，当人在发呆时，所有的精神都会集中在思绪里的某件事，每人都有看过，在发呆的人须连叫他(她)几声，也就是让他有知觉，才会恢复到现实中，这就是所谓的发呆。
基本上,
发呆是一种活动停滞的现象,
有的仅限於肢体动作的停滞但思考尚未停止;
有的牵涉到脑波的停滞,
整个人限於一种半昏倒的状态.
叫得醒的发呆属自发性,
通常与对当前生活目标的专注程度有关,
当个人对於目标达成希望迫切时,
较不容易陷入发呆的情境,
反之,
当生活压力减轻或对生活目标感觉束手无策时,
便容易发呆.
叫不醒的发呆属非自发性,
通常与疾病有关,
原因很多,
需进一步依症状诊断.
另外,
"专注"很容易被误解为"发呆",
两者差别在於,
"专注"通常为眼神停驻状态,
其发生原因为眼前接收之景象,
"发呆"则通常为脑内部活动,
视神经接收之影像在发呆过程中通常不具有义意.
目前尚未听说自发性的发呆会变笨,
反之,
发呆过程中,
偶而可能可获得生活上难题的解答.