百合与什么食物搭配最好，百合怎么配

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百合与什么食物搭配最好


1.百合与雪梨做百合雪梨汤。两种是很养肺的食物，一起吃效果就更好，滋阴润肺，清热解毒，美容养颜；

2.百合与银耳、莲子做百合银耳莲子汤。润肺止咳，补血气，利尿，安神，可以润肤，祛除脸部黄褐斑、雀斑等；

3.百合与南瓜做百合南瓜羹。百合，润肺止咳、养阴消热、清心安神；南瓜，润肺益气，化痰排浓，利尿、美容等；

4.百合与西芹炒百合西芹。促进食欲、降低血压、健脑、清肠、润肺、清火、安神；

5.百合与绿豆做绿豆百合粥。绿豆，清热解毒，清暑益气，止渴利尿；百合，润肺止咳，宁心安神等。


百合与什么搭配最好 百合跟啥一起搭配


1、【百合洋参茶】材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰。

2、【百合金菊茶】材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

3、【蜂蜜百合花茶】材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。功效：排毒、美容养颜。注意事项：孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。


百合和什么搭配泡水喝


百合花茶的搭配一：百合洋参茶
材料：干百合花5朵、西洋参1克、枸杞3克、竹叶1克。
百合花茶的搭配二：百合金菊茶
材料：干百合花2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。
百合花茶的搭配三：蜂蜜百合花茶
材料：干百合花2朵、蜂蜜10毫升。
百合花茶的搭配四：百合金盏花茶
原料：干百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量。



百合和什么搭配


百合配枸杞最好,可以做为鸡肉的配菜.百合洗净,枸杞泡好,鸡肉先用料酒,盐,胡椒粉腌一下.先用葱,姜,爆锅下鸡肉(片,丝均可),炒至略变色加入枸杞,加盐,糖(少许),料酒(少许).炒匀最后下百合略炒两下出锅即可.*百合下锅后要尽快出锅,以保证口感和营养.