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如何增加受孕几率
如何增加受孕几率
如何增加受孕几率，怀孕生子是女人的天职,，受孕是一个复杂的生理过程，有很多女性备孕很长一段时间都不见动静，心里十分着急。想要提高受孕几率，找用方法很重要，以下来看如何增加受孕几率。
如何增加受孕几率1 1、准确掌握排卵时间
排卵期可以通过女性的生理变化来确定。有些女性会在排卵时期感到小腹阵痛，有的时候会达到痛经时的疼痛感，这是因为卵子在离开卵巢，从而会产生疼痛感。在排卵之前，阴道会分泌出类似于鸡蛋清的黏液。一般情况下，排卵期会在下次月经来前的12—16天左右，女性可以根据自己的生理周期进行推算。
2、增加精子数量、提高精子质量
受孕成功的另一个重要的方法就是提高女性体内的精子数量以及质量。男性需要穿宽松一些的内裤与长裤，可以适当洗凉水澡。要在计划怀孕时减少抽烟喝酒，因为酒精与尼古丁会大大减少精子数量，以及降低精子质量，最好男性要戒烟戒酒，这样胎儿也会更加健康。同时，男性需要补充维生素与微量元素，并且在计划怀孕期间可以补一些锌硒，这些都会对提高精子质量有帮助。
3、每3天同房一次
如何提高受孕成功率
如何提高受孕成功率
如何提高受孕成功率，对需要备孕的女性来说，她们是很想快速怀上孩子的。但有些女性却迟迟怀不上，便会很担忧。下面分享如何提高受孕成功率的方法，希望对大家有帮助！
如何提高受孕成功率1 1、锻炼身体
在制定了宝贝计划之后为准爸妈要注意锻炼身体，强健的身体是成功受孕的前提条件，夫妻可以一起跑步，打球，逛街等，这样既锻炼身体又可以增加感情，是很有效的哦。
2、调控饮食
如果想要宝宝的话，那么很多事物是需要多加注意的，比如芹菜，棉籽油等，这些食物最好就不要吃了，有妨碍作用哦，而且要戒烟限酒，这些都不利于宝宝的健康。
3、排卵试纸
如果为准妈妈的生理周期比较准时的话，是比较容易找到排卵期的，如果感觉不是很准耶可以用排卵试纸进行检测，自己在家就可以检测而且有详细的说明书，操作简单方便。
4、基础体温
可以通过测量基础体温的方式掌握自己的生理规律，一般情况下坚持测试2个月就能够掌握好自己的规律了，只要掌握好规律，把握好时间成功的概率就大大提高了。
5、检测卵泡
想要增加受孕几率，能采取哪些方式呢？
结婚后的小夫妻，开始造人计划，但很多时候适得其反，越是着急越是怀不上。有哪些方法可以增加受孕几率？我找了一下资料，然后咨询了一下我妇产科的朋友，给大家以下建议，希望对大家有所帮助。
1、加强锻炼
夫妻双方身体素质是影响受孕几率的一个重要的因素，夫妻双方身体素质高，身体的各项指标都正常甚至超标的话，造人的质量整体就会上去，而且经常锻炼身体，身体素质提升的同时，我们的心情也会很轻松，没有过多的精神压力，每天都能有一个高质量的睡眠，这些都能间接提升受孕的几率。
2、戒掉不良嗜好
不良嗜好不仅包括吸烟和喝酒，还有熬夜、久坐等，这些不良嗜好严重影响精子和卵子的质量，不健康的精子和卵子，受孕的几率自然小，就算是万一受孕了，生出来的宝宝的健康隐患也是比较大的，所以要想要孩子的夫妻，一定要提前把一些不良嗜好戒掉，对自己对孩子都是负责的做法。
3、相信科学，算准排卵期
因为卵子的存活时间是比较短的，一般也就是12-24小时，所以这么宝贵的时间一定要计算准确，只有女性排卵，这个时候造人才有受孕的可能。如果自己弄不准自己的排卵时间的话，也可以咨询一下医生或者专业人士，他们会给出你科学的排卵时间，尽量在排卵期先后多来上
如何提高怀孕概率？有什么好的办法？
引言：对于备孕期间的人们来说，最关心的问题莫过于怀孕概率了，究竟应当怎么做才能够最大的提升怀孕概率呢？其实这个问题十分简单，在日常生活中的很多方面都能够有效提升怀孕概率，这需要我们在日常生活中多多注意自身的生活习惯和饮食习惯，这样就能很好的提升怀孕几率，接下来我就为大家分析一下，究竟应当如何提高怀孕概率。
一、戒除不良嗜好很多男性在日常生活中有着许多不良嗜好，比如说抽烟或是饮酒，这些对人身体的危害都是非常大的，但是很多男性对这类物品已经严重依赖，那么这种情况下长久以来就会影响到人的身体健康，甚至威胁到男性的生育功能。对于备孕阶段的男性而言，一定要尽量的戒除不良嗜好，这样才能够使身体恢复健康，只有健康的身体才能够提高怀孕的几率。
二、规律作息随着时代的发展，人们的生活节奏也变得越来越快，工作任务和压力也变得越来越大了，很多人都会抽出自己的休息时间来完成工作，这种情况是非常常见的，但是对于备孕阶段的男性女性而言，如果长时间的熬夜或是有太大的压力，很有可能会降低怀孕的概率，甚至导致备孕工作了前功尽弃，所以说规律作息是提高怀孕概率的关键。
三、适度运动很多人在 |
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发表于 2023-5-19 12:48:01
