宝宝肠火大消化不好吃什么，宝宝肠道火气大怎么办

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宝宝肠火大消化不好吃什么


宝宝的体质往往跟大人存在偏差，这是由于他们新陈代谢比较快，所以一旦外部条件有所改变的话，很容易会出现上火的现象，这时候就会让他感觉到焦躁不安，那么宝宝火大吃什么比较好呢？一起来了解下吧。
1、蔬菜
事实上宝宝也需要补充一些蔬菜，因为蔬菜里面的膳食纤维可以促进肠道蠕动，所以对于宝宝来说是很不错的，同时还能提高免疫力，获得降火的功效。倘若宝宝不喜欢吃蔬菜，尝试在他的辅食里面添加菜碎。
2、薏仁
薏仁有着很不错的利尿去湿、清热解毒的功效，所以给宝宝煮水来喝，是有效的，可以获得降火的功效。但是由于薏仁水比较寒凉，所以妈妈不要经常给宝宝喝，否则的话会导致免疫力会下降。
3、番茄
番茄里面含有大量的抗氧化因子，所以，能够有效的提高免疫力，并且促进视力的发育，除此之外，还可以有去火的功效。
4、酸奶
酸奶里面含有大量的益生菌，可以有效改善宝宝的肠道环境，所以能够很好的将体内的火气排出身体，日常生活当中，多喝一些酸奶对于宝宝来说不错。


宝宝上火调理方法


　　宝宝上火很容易出现的症状就是大便不通畅，所以需要在宝宝饮食上和生活中做好对应的安排改善很重要。那么宝宝上火后有哪些调理方法?可以通过按摩哪里改善上火?又有哪些比较靠谱的偏方?
  宝宝上火调理方法  　　宝宝上火调理方法?宝宝上火是令妈妈们都很头疼的事情，其实妈妈们面对宝宝上火大可不必头疼，宝宝上火之后只要采用合理的调理方式，就能帮助宝宝下火，那么，帮助宝宝下火的方式有哪些?下面我们一起来了解一下。
  　　 宝宝上火调理方法?
  　　一、常喝白开水：要帮助宝宝养成喝白开水的习惯，以补充宝宝体内流失的水分，多喝白开水同时能够疏通肠道，扫除身体内的废物等。如果说宝宝不喜欢喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在生活中要保证宝宝有充足的睡觉，因为睡觉不充足或着睡眠质量不好，都会引起宝宝引起上火。还要留心坚持室内的环境保证空气新鲜，让孩子拥有较为愉快的心境。此外也要考虑劳逸结合，千万不要让宝宝过度劳累
  　　二、注意饮食。在生活中帮助助孩子养成好日子习气。往常可以泡些菊花，金银花，罗汉果，蜂蜜的花草茶可以起到清肺热的效果。一同可以喝点绿豆汤，然后多给孩子吃些绿色的下火蔬菜，如如白菜、芹菜、

容易上火便秘的宝宝，吃什么降火呢？


家里有了宝宝之后，最繁琐的就是宝宝的照顾。在日常生活中，如果你上火，很容易引起喉咙痛、便秘等问题。宝宝还不会说话，觉得不舒服只会哭闹。宝宝上火是父母经常处理的一个普遍问题。如果孩子出现牙龈增多、咽喉痛、食积、便秘等症状，多为上火所致，家长可观察婴儿尿液是否呈黄色，进一步确定。宝宝上火后，一定要先给孩子多喝开水，加快排尿速度，这样可以有效的祛火。如果宝宝上火了，他们会觉得很不舒服。那么，宝宝上火的时候吃什么呢？
1.胡萝卜。当宝宝上火便秘时，妈妈可以给宝宝做一些胡萝卜汤或是多吃一些胡萝卜蒸菜，促进肠道菌群平衡，从而缓解宝宝肠道便秘带来的不适。
2.玉米。玉米是一种富含多种微量元素的谷物。当宝宝上火便秘时，妈妈可以给宝宝一些玉米汤来缓解便秘。切记，如果是夏季的话，就少吃一些玉米面，玉米面是粗粮，多吃也是会上火的。
3.香蕉。香蕉是一种很好的通便食物，所以当宝宝便秘时，妈妈可以给宝宝一些香蕉，缓解便秘引起的肠胃不适。太小的婴儿，还是可以吃少量香蕉糊糊。

4、梨汁。梨有很好的清火润肺作用。所以宝宝上火的时候，吃点梨汁可以降火通便。脾虚的孩子要少食。
5.绿豆汤。绿豆是降火的好食物。所以当宝宝上火便秘时，