脚后跟磨脚怎么办，脚后跟磨脚怎么办

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脚后跟磨脚怎么办





鞋子脚后跟磨脚怎么办小妙招


鞋子脚后跟磨脚小妙招：
更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。
可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果。
可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。

其他生活小妙招：
炒菜要加热水;炒、煮蔬菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老、变硬、不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。
炒藕丝不变黑。炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
让土豆不发芽;买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。
轻松剥鱼鳞;剥鱼鳞之前把鱼泡在盐水里，鱼鳞会很容易脱落。
炸鱼怎么去腥味;炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强鲜味。
煮鱼汤加牛奶;在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。
炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出水，这样就不吸油了。炒的时候放点醋，颜色更好看。
炖汤放点醋;炖排骨或炖汤时，放点醋，有利于钙的吸收。
蒸锅做饭加点盐;用双层蒸锅做饭时，水里加点盐，食物会熟得更快。



鞋脚后跟磨脚怎么办小妙招


鞋脚后跟磨脚可以用一些软垫和纱布在脚后跟部位隔离，可以缓解脚后跟的磨损和疼痛。另外，新鞋磨脚后跟很有可能是鞋子过小了，用一个鞋模将鞋子适当的撑大一些，然后再穿可以使磨脚后跟情况有缓解。

酒精法解决鞋磨脚的办法不错的。方法很简单，用酒精把湿纸巾或毛巾浸湿，反复涂抹磨脚处的皮革部位，直至酒精渗透皮子就可以啦。很多时候鞋磨脚都是因为皮子比较硬，用酒精的目的就是软化皮革。酒精法确实有一定软化的作用，鞋会更贴合脚型。但是酒精也会损坏皮质，导致皮鞋掉色或变色。

锤砸法：对于脚后跟、脚趾侧面这种某个部位的磨脚，可以用锤砸法。湿毛巾将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复敲一敲。鞋之前比较硬的地方，确实会变软和很多。简单的锤砸法使用前、后对比图，右边处理过的鞋子明显鞋跟处要宽松很多。所以锤砸法亲测确实有效。但值得提醒大家的是，敲的时候一定要注意方向和力道。

如果是因为鞋太小、挤脚而磨脚的，可以尝试电吹风法。套上一双厚袜子或几双袜子塞进鞋子里走一走，之后用电吹风加热至少5分钟。重点吹吹那些感觉特别紧、最磨脚的地方。如果是脚后跟磨脚的鞋，吹热后可以结合锤砸法，用锤子稍微敲一敲后跟，效果不错的。

冰冻法就