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卵巢早衰主要从心理、用药、规律房事、饮食几个方面进行调理。卵巢早衰需要补充雌孕激素类药物，要咨询医生后用药。同时注意：（1）保持心情愉悦。抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。同时，避免久坐、长期熬夜。（2）不要自行盲目用药。不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副作用。每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。咨询医生适量服用药片或制剂来补充维生素C和维生素E。增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。（3）不要使用劣质染发剂和增白化妆品。劣质染发剂和增白化妆品其中包含苯、汞化合物。同时，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，这些化学物质可以通过皮肤黏膜吸收，造成女性卵巢功能受损，从而影响女性的孕育功能。（4）保持规律的房事生活。规律的房事生活使女性有一个很好的内分泌环境，这样有利于卵巢的健康。但同时要避免房事过度。频繁房事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，阴道干涩、加重闭经等。（5）要有营养均衡的饮食，加强锻炼。挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。所以要增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养。宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。少吃生冷、辛辣等食物。坚持锻炼身体，不要吸烟和被动吸烟，增强体质。
卵巢早衰主要从心理、用药、规律房事、饮食几个方面进行调理。 卵巢早衰需要补充雌孕激素类药物，要咨询医生后用药。同时注意： （1）保持心情愉悦。抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。同时，避免久坐、长期熬夜...一、生活调节 对于卵巢不孕患者，应注意调整生活，切勿熬夜，生活环境应适宜，平时适当锻炼，不要过于的劳累。在长期治疗中，应该注意个人休息同时对于天气变化也应该特别注意，及时的增添衣物。 二、饮食调理 建议卵巢不孕患者平时应选择低血糖...卵巢功能下降怎么调理？怎么改善？
导致卵巢功能减退的原因，除各种生理因素、遗传因素、免疫因素、感染因素、医源性因素、代谢因素外，还有环境因素、心理因素、不良生活方式等。从中医的角度来讲，关乎到肾、肝、脾三脏，而肾在其中又起着举足轻重的作用。若肾阴不足，肝失涵养...卵巢功能下降怎么调理比较好?
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发表于 2022-3-28 02:30:00
