为什么声音会变老，怎么让声音保持年轻

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为什么声音会变老


声音会变老是因为人的声音是由肺部气流冲击喉部声带，引起声带振动后发出，经过咽腔、口腔、鼻腔和鼻窦的共鸣而形成。人在幼年时期，声带较短，附着的黏膜固有层缺乏纤维成分。随着年龄增长，声带逐渐变长，到青春期,性腺激素分泌，声带长度急剧增加，男性喉结增大，喉腔变大，音质变粗。

一些疾病也可能影响声音，如胃食管反流引起的喉部炎症；帕金森病、各种震颤性疾病、多发性硬化、重症肌无力等神经源性疾病，会影响发声功能；一些精神类疾病也可能引起发音障碍。局部器质性病变，如声带小结、声带息肉、声带出血、喉乳头状瘤、喉癌等。
与发声联系密切，需高度警惕和专科排查，不要贻误治疗。另外，认知能力下降、语速变慢，也是老人声音听上去沧桑的原因。另外，不健康的生活方式也会加速声音衰老，比如经常高声嘶喊、吸烟、酗酒等。
进入中老年后，很多人会经历第二变声期，女性通常在45～55岁,也就是绝经期前后；男性多在50～60岁。此时声音变得有些颤抖，音量减弱,音色低沉。这是因为老人激素分泌减少，声带逐渐萎缩，呈弓形，振动幅度下降，声门闭合不全，导致声音不稳定。
扩展资料：
让声音变得年轻可以在日常生活中，温开水润嗓子，对声音有保护作用。

能让声音不变老吗？

1、多喝水水对于喉咙来说，就相当于油脂对于一个轴承。所以它可以使你的喉咙保持完好的功能。水对喉咙起到了润滑作用，不仅如此，我们的身体也需要足够的水。一个人每天应摄入1、5公升的水。
2、少吃辛辣食物
辛辣食物会让我们的喉咙表皮变得干燥，不仅如此，它还会使我们的唾液变得粘稠，这样就会影响声带的震动。辛辣食物对喉咙的影响表现为在早上刚刚睡醒时声音低沉，感觉喉咙里有一个小肉瘤。
少吃辛辣食物，对人体也是有好处，除此之外，也应该少吃对胃有刺激性的食物，比如：辣椒，碳酸饮料等等。这些东西应尽量避免，尤其是睡前两小时之内。
3、有规律地聊天
适当的参加社交活动，与人交谈，对你的声音是有好处的。有一些老人运动量较少，多数时间是在家里，所以他们逐渐变成一个孤立的个体，缺失了社交活动也减少了说话的频率。
所以建议老年人多参加集体性活动，与朋友，邻居找到相同的兴趣爱好，经常聚会，增加聊天的机会，这样可以减缓声带老化的速度。
4、在洗澡的时候唱歌
这是所有方法中最好的。当水蒸气从你的嘴鼻进入，它能使你的声带变得更加健康有活力。唱歌，就是给声带做体操，这是锻炼声带最好的方法。最好能长期坚持唱歌，这样能有效地维持你的声音年

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