腿浮肿怎么办，腿肿怎么冶

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腿浮肿怎么办


下肢静脉曲张可能引起浮肿。心血管系统和肾病引起的浮肿往往从踝部开始。皮肤和皮下淋巴管障碍引起的慢性病叫皮肤淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去运送能力，引起淋巴郁滞。这导致组织中的蛋白和水代谢发生严重障碍。皮肤淋巴管病最终会变成所谓的橡皮病。这是指下肢，主要是足部的经常性浮肿和严重变形。
有时没有病也会浮肿，它可能是碰伤和脱位引起的。此外，体力负担过重、二至三级平足、淋巴管异常、长时间地行走或站立、坐姿不当都会引起浮肿：如坐在高椅上，脚不着地；跷二郎腿；坐在过低的椅子上；鞋不合脚也会浮肿。孕妇以及静脉曲张患者都易浮肿。休息后，浮肿就会消退。天气炎热时，浮肿现象则会加重。
腿脚浮肿怎么办呢？为防治可做下列几点：
1、一天内不要换鞋。
2、每天都要做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环。
3、腿脚长时间活动后，一定要休整。可以按摩，或者轻轻抚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。
4、浮肿时，白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。
5、晚间睡觉时，把腿部垫高。
6、常做一项简单的足部运动。看电视时，可以用脚趾滚动小球或小棍。
7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。
8、减少食盐和水的摄入量。
9、每天晚上做

腿肿怎么治好


水肿是导致腿部肥胖的主要原因之一。比如说经常久坐、就站，缺乏运动等习惯都会使腿部出现水肿的症状。先找出腿肿的原因，排除影响的因素，再根据原因找相关的办法来进行消肿，找出原因才能对症下药，这样不会用错方法，并且能让腿部及时得到治疗，同时也不会因为用错方法加重腿部的肿胀的病情。如果是水肿，可以采取以下的方法来消除水肿。首先是泡脚消水肿。利用温开水和渗透压的原理，花费5-10分钟的时间来泡脚，能起到改善腿部水肿的作用。在泡脚时，可以在泡脚水中加入适量的米酒、姜汁或者天然盐。泡脚水的量要漫过我们的小腿肚，对我们的血液循环有帮助，也可以将我们身体内多余的水分代谢掉。然后是倒立水肿。倒立消水肿需要坚持半个小时以上才能看到效果，其中可以在晚上睡觉前的时候，躺在床上，想象踩单车的样子来进行运动。倒立对下肢的血液回流有帮助，促进下半身的血液循环。也能达到消除腿部水肿的效果。最后是饮食消除浮肿。之所以水肿是因为我们体内的水分失衡了。所以要消除腿部浮肿，那么就要维持体内的水分平衡，可以从饮食方面入手，饮食要均衡搭配。不能摄取过多的盐，因为会导致水分滞留在体内，就会造成浮肿的现象出现。那么可以多吃些能加强水循环

腿部浮肿怎么办？


腿浮肿了以后首先要判断腿肿是可凹的还是不可凹的，如果是一压一个坑，再看是轻度、中度还是重度的，也就是水肿到脚踝、小腿，还是到大腿；另外自己要大概判断出严重程度，腿肿的怎么样。患者早晨起来可以大概看一下，早晨起来如果基本不怎么肿，白天越来越肿，越到晚上越肿，可能跟下肢静脉功能不全有关系。还有很多药物也会因为扩张下肢血管导致下肢水肿，比如降压药里边有各种地平之类的，都可以扩张腿部血管导致下肢水肿，是明显的药物不良反应。如果不是这些原因，就要去医院排查到底是心脏方面的原因，还是肾脏方面的原因，还是肝脏方面的原因。首先要做尿常规，因为尿常规大致可以看出肾脏有病还是没病，另外一方面做血液生化检查，看看肝功，尤其蛋白低不低，可以大概判断一下。医生听诊检查，包括超声心动检查，看看心脏功能有没有问题，也可以大致判断是不是由于心功能不全导致的水肿。


右小腿肿了，该怎么治疗呢？


引言：右小腿肿了，该怎么治疗呢？下面一起来和小编了解一下吧！
一、如何引起
最常见的原因是由于肾脏疾病造成的，比如说出现了肾小球肾炎，肾病综合症，肾功能衰竭，这些疾病都是可以引起来腿肿的，可以到医院就诊。通过检查肾功能，尿常规、肾脏彩超等相关指标，来初步评估一下患者的病情，必要的时候还可以检查肾穿刺活检，明确具体的病理类型，从而针对性的制定治疗方案。在用药治疗期间，还需要定期的到医院随诊复查，监测病情变化。平时在生活方面要注意，不要熬夜，过度劳累，不要久坐久站。饮食方面注意低盐、低脂优质蛋白这个原则，避免增加肾脏的负担。


二、如何应对泡脚有些人会觉得只有冬天的时候才会泡，其实一年四季都是可以泡脚的。在夏季的时候，水温比冬天要低一些，也是在睡前进行，大概十分钟左右就可以了。脚底有很多的穴位，所以热水刺激的时候，可以帮助全身的血液循环。当然最先可以缓解到的，就是小腿的肿胀、酸痛情况，所以大家可以试试看哦。再用以单手握拳的方式连续敲打大腿外侧胆经至有微酸感(胆经位于两手自然垂放时碰触的大腿处)，敲打时从上往下或从下往上即可，持续敲打1分钟，有助消除水肿。
三、饮食方面
食用红豆薏米粥;这一道美食

刘艳琴

勤能补拙，勤俭立业。