如何让肩膀变窄，肩膀怎么变窄

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如何让肩膀变窄
最好是通过运动，我的肩膀宽，看起来虎背熊腰的一点也不娇小可爱



肩宽是骨架问题 和你遗传，锻炼有关..通过运动你只会起到反作用。
如果想窄点就换穿衣风格
依我个人拙见：

肩宽的人
1、适合穿正式的职业套装，比如穿西服一定好看。
2、比较适合穿斜插肩衣服，这样穿效果也好。

转贴专业一点的观点：

肩宽美人6大穿衣原则

从领型、袖长、图案、色彩****找出最适合肩宽美人的穿衣原则，让你轻松摆脱自己的体型困扰，展现匀称的身材曲线。

1、 领是肩宽美人穿衣致胜的关键

领口形状最能影响肩部的视觉观感。大V领是肩宽美人的最佳款式，借由V领的视线延伸，巧妙的隐藏住宽肩的缺点。

2、 U领，尤其是深U领也能“缩肩”

U领使颈部露出一片开阔地带，颈部修长了，肩部自然也就变窄了。

真丝质地的上装手感级好、悬垂感也极佳，大U领有效修饰宽肩缺陷，颈部的饰花既有装饰作用，更无法忽略其修饰意义。

3、 图案比较小的上衣领口必须开阔

密密麻麻的圆点或小碎花图案，十分的花俏时髦，肩宽的人必须选择领口比较开阔的款式，这样才不会显得肩膀更壮硕。

密密麻麻的圆点看起来倍感稠密，如果领口密不透风，会让上半身的比例加重，以大V领设计，将领间展开，平衡了宽肩的线条。

4、 深色系上衣具有缩肩效果

在色彩的选择上门，宜尽

肩膀太宽怎样可以变窄
女孩子.肩膀太宽了.又驼背得很厉害.后背不好看.谁有办法把它们弄窄点.??不要用穿衣效果改变的..也不要拷贝的..鄙视那种-_-..之前看见过有人说睡觉时压着睡会有改善..什么意思呢??



加强三角肌中束，让你成为行走的衣架！




怎么让肩膀变窄


试试毛巾瘦肩吧  直立  双手抓住毛巾两头从前面举起来至头上（保持双手在两耳）然后来回走动  每天坚持练20分钟  一周之后就能见到效果了   ^_^