胃火是怎么引起的吗，胃火是怎么引起的吗

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胃火是怎么引起的吗


胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

胃火旺的表现

口腔表现：常见的是口腔出现溃疡，然后红肿疼痛，牙龈肿痛、口干口臭；

肠道表现：会出现便秘，然后是排便的时候出现疼痛感觉，或者是引起痔疮；

胃部表现：胃部灼热疼痛、腹胀、胃口不好。

胃火还分虚实两种

虚火表现：轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;

实火表现：上腹不适、口干口苦、大便干硬。

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则。

饮食方面，要节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

对于清胃火，有一种常见的小植物非常有效！它就是——蒲公英。

在路边、田地、野外，山林都可以看到它小小的身影，虽不起眼，但却是中医掌中宝，被称为“济世良药”。用蒲公英泡水喝，清胃热效果佳！

蒲公英，又名黄花地丁、婆婆丁、奶汁草，性味苦寒，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。

《本草新编》认为，蒲公英“亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”；“蒲公英虽