鼻子不透气怎么办呐，鼻子一个不透气怎么办

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鼻子不透气怎么办呐


可以用口呼吸阿～
你可以用杯子装多点热水。然后用鼻子闻，会慢慢通的。
也可以晚上睡觉是侧着睡（我实验过了，向右睡左鼻通，左睡右鼻通。）
而最根本的办法是多运动，无副作用、跟本性
如有帮助请采纳谢谢！!!





鼻子不透气有什么简单的处理办法？
鼻子不通气多是鼻炎鼻息肉发炎所致。



热敷鼻根将一条湿毛巾热敷一下鼻根部，这样蒸汽就可以进入鼻内，几分钟后，鼻子慢慢就能通气了，但要注意热敷时的毛巾不宜太烫，以免烫伤了2皮肤热蒸桉叶油在煮沸的热水中，滴几滴桉叶油，然后把鼻子靠近容器，呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽，也能有效缓解鼻塞使用加湿器3 微量的湿气能缓解鼻部不适，室内空气中的湿度控制在40%最合适。需要提醒的是，加湿器要定期清洗，避免细菌滋生4煎熏法将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气疗效都较好5填充法将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错6 侧卧按摩左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。7变位法这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡加强体育锻炼，增强体质人体自身的免疫系统是人体疾病的最好“预防者和医生”。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平，表现为血液中白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞活性，消灭入侵病原微生物，从而有效地提高人体自身免疫力。

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