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为什么我会突然不知道自己究竟想要什么?不知道自己想追求什么?怎么办?
正常现象,每个人都有迷茫的时候;
这样的时候,我们要做的是放空自己;
什么都不要想,就当给自己放个假;
等这段时间过去,找到自己的新目标后;
再全力以赴去达成目标就可以了。
我不会不知道怎么解决怎么样减轻痛经?谁知道怎么办
排除了盆腔器质性疾病导致的继发性痛经,就属于功能性痛经,此时要以调理为主进行治疗。如将热水袋放在腹部或腰部;可以饭后饮当归液(浓度为40克/升)。在月经前一周和月经期,增加摄入富含钙和镁的食物,多吃小麦和牛奶、土豆、胡萝卜。控制动物蛋白摄入,如鸡蛋、鱼和肉,因为超重可以引起痛经,所以一定要控制体重。痛经无法忍受时. 可要小心实在受不了可以试试那个安琪的痛经帖吧!效果还不错的!国家专利的产品淘宝上就有的!过段时间会好很多。平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动。
排除了盆腔器质性疾病导致的继发性痛经,就属于功能性痛经,此时要以调理为主进行治疗。如将热水袋放在腹部或腰部;可以饭后饮当归液(浓度为40克/升)。在月经前一周和月经期,增加摄入富含钙和镁的食物,多吃小麦和牛奶、土豆、胡萝卜。控制动物蛋白摄入,如鸡蛋、鱼和肉,因为超重可以引起痛经,所以一定要控制体重。痛经无法忍受时. 可要小心实在受不了可以试试那个安琪的痛经帖吧!效果还不错的!国家专利的产品淘宝上就有的!过段时间会好很多。平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要
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