儿童脾胃虚弱，应该怎么调养？，6岁孩子脾胃虚怎么调理

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儿童脾胃虚弱，应该怎么调养？
儿童脾胃虚弱，应该怎么调养？



我家小孩6岁也是脾胃虚弱，看过中医调理过一段时间，可以给你分享一下：
1、看中医（喝的那段时间有些效果，停了就又没感觉了）
2、食补（短期不明显）需长期坚持：多吃山药、小米粥等健脾胃的食物，少吃生冷的食物（包括水果），冰的东西尤其不能吃。
3、可以去买调理脾胃的保健品来吃（稍贵，药房了解过没有买，不知道具体效果如何）


小儿脾胃虚弱怎么调理呢？


脾胃功能与孩子的营养状态密切相关，对孩子今后的成长也十分重要，但孩子，特别是幼儿期的孩子，脾胃功能尚处于逐渐发育成熟阶段，且孩子的抵抗力差，常会有腹胀腹泻等一些不消化的毛病。今天这里就介绍几个常用的调理脾胃的方法，简单实用。

一是按摩
按摩是一种中医特殊的治疗方法，通过刺激穴位，来促进体内经血的运行，从而发挥调理脾胃的作用。中医讲究腧穴理论，通过按摩腹部胃肠经络腧穴，发挥疏通经络和气血运行的功能，对于有脾胃不和的孩子，可以通过按摩腧穴来改善脾胃功能。另外，皮肤经络毛细血管丰富，通过刺激皮肤也有助于调理脾胃。最常用的就是直接按摩胃部和腹部，按摩的手法就以逆时针旋转为主，每次在饭前做10至15min即可。

二是饮食调理
对于孩子来说，出现消化不良首先要考虑的是调整饮食，对于吃饭不规律或有偏食习惯的孩子，就应当注意嘱咐孩子改掉坏习惯了。如果饮食不规律，暴饮暴食，这常常会增加胃肠消化负担，而如果偏食，不仅会影响营养的吸收，一些不好的食物含有有害物质，还会损伤胃肠道正常黏膜。另外，在饮食方面，要注意少吃不易消化或生冷的食物，否则会刺激胃肠黏膜，造成脾胃不和。

三是要注意合理用药
对