肚子怎么办，肚子怎么办

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肚子怎么办


有肚子怎么减下来有肚子可以通过饮食控制，比如忌食油腻的食物，饮食不宜过饱，七分饱为宜，饭后适量活动，有助于胃肠蠕动，同时可以消耗一部分脂肪，避免形成脂肪沉积。
可以选择的活动有慢跑、跳绳、骑自行车、游泳、乒乓球、羽毛球、网球等活动，还可以到健身房进行力量训练，可以制订适合自己的健身计划，从而达到瘦肚。

肚子胀怎么办
果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力，若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
可适当喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气，做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。



肚子疼怎么办？


肚子疼可以通过以下几个措施治疗：一、如有受凉情况，则用热水袋外敷在肚子上，或者多饮热水、饮红糖水，同时注意休息，多穿衣物，避免着凉，避免剧烈运动。二、如果通过上述方式不能缓解疼痛，考虑可能是消化系统疾病，需要及时就诊于正规医院，行相关检查后对症治疗。如果是急性胃炎，及时禁饮食、抑酸、保护胃黏膜治疗。如有感染，则加抗炎药物治疗。如果是急性胆囊炎，行抗炎治疗，如抗炎效果不理想，则行手术治疗。如果是急性胰腺炎，及时禁饮食、抗炎、止血、抑酸、补液对症治疗。如果是阑尾炎，可积极抗炎保守治疗，较严重者行手术治疗。如果是肠梗阻，胃肠减压治疗的同时手术治疗。如成年女性患者腹痛，且腹痛位置偏下，需到妇科就诊，以明确诊断、对症治疗。三、如果疼痛难忍，可以口服止疼药物，如阿托品等，但是原因不明的腹部疼痛要慎用止痛药物，以勉止痛药减轻或止住疼痛，从而掩盖了病情而误了对疾病的诊治。


肚子不舒服怎么办？


肚子不舒服属于临床上比较常见的症状，引起不舒服的原因不同，处理方法也会有所差异。

1、如果是女性在经期或经期前后发生腹痛或不舒服，考虑和经期综合征有关。
对于此种因素所引起的肚子不舒服，临床症状较轻时可选择卧床休息或适当饮用温热水，也可采取腹部热敷等方法缓解临床症状。
如果腹部发生明显的疼痛，可在医生指导下给予止疼药物。

2、肚子不舒服如果是急性肠胃炎所导致，则应给予有效的治疗措施。
对于细菌感染以及寄生虫感染所引起的急性肠胃炎，通常给予抗生素类药物进行治疗。病毒感染所引起的急性肠胃炎，主要为针对腹泻以及脱水等相关的情况，进行对症治疗。

3、肚子不舒服如果是不良的饮食习惯所导致，需要改善饮食情况。
经常进食生冷、辛辣以及过度油腻的食物时，可能会增加肠胃的负担，从而引起腹部不适。
对于症状较为严重者，可给予胃肠黏膜保护剂，同时还可给予一些促进消化的药物。


肚子疼怎么办？


肚子痛要明确原因再行针对病因处理。
肚子痛为腹痛的俗称。腹痛是多种内外科疾病的常见症状，出现腹痛要明确原因再行处理。
腹痛首先要了解疼痛的性质以及部位，如果为剑突下的隐隐作痛，多考虑为慢性胃炎、消化性溃疡所导致的；如果疼痛位于右上腹，伴恶心、呕吐、进食油腻食物后加重，考虑为急性胆囊炎所导致。腹痛处理要遵循以下几个原则：
1.对于急性腹痛者，若腹痛剧烈且持续，多数是急腹症所致，病情变化快，如肠梗阻、胃肠穿孔及阑尾炎等急腹症需立即手术治疗，实质脏器受损如脾破裂等引起失血量较多的病情，需手术同时扩充血容量；腹内感染性疾病，需进行相应补液、抗感染治疗。所以，腹痛时需要尽快明确原因加以处理。
2.在未明确诊断腹痛病因前，不可给予强效镇痛药，或麻醉性镇痛药如吗啡或哌替啶（杜冷丁）等，以免掩盖病情或贻误诊断。只有当诊断初步确立后，才能适当应用镇痛药或解痉药，缓解患者的痛苦。
3.腹痛的鉴别诊断非常重要。首先要掌握腹痛的特点，如性质（钝痛，绞痛、胀痛等）；其次要结合腹痛的伴随症状，如腹痛伴发热、腹痛伴呕吐、腹痛伴腹泻等，伴随症状往往是明确诊断的重要线索；再就是可以借助实验室检查和影像学检查，查找腹痛的原因。
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