焖烧杯可以煮鸡蛋吗？，焖烧杯怎么焖鸡蛋

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焖烧杯可以煮鸡蛋吗？


焖烧杯煮鸡蛋的步骤如下：
工具／原料
鸡蛋1个、水适量。
1、鸡蛋和焖烧杯，洗干净；

2、将100度的开水倒进焖烧杯里面，进行预热；

3、小心的将鸡蛋放入杯子中，注意不要打破了；

4、盖上焖烧杯的盖子，拧紧，焖5分钟，将水倒出；

5、再次倒入100°的开水，盖好盖子，就可以等吃了。

鸡蛋的营养价值
1、补充优质蛋白质

蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。

2、增加饱腹感

鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。研究表明，吃含有鸡蛋的早餐，能使人饱腹感增加，同时，鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长。

3、有助减肥

早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。有研究显示，与早餐以碳水化合物为主的人相比，早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%，并且他们的精力也更充沛。
以上内容参考



焖烧杯可以煮鸡蛋吗 怎么用焖烧杯做鸡蛋羹


可以，首先开水预热焖烧杯片刻，然后将鸡蛋一只放入焖烧杯，放入开水，睡觉。第二天一早就有完美的白煮蛋吃了!还是溏心蛋黄哦，开不开心!
焖烧杯怎么做鸡蛋羹：
主料：鸡蛋，盐，水，油，葱花
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、现在加水。最好是温水。冷水不太好，热水就更不行了，以冲进去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
4、烧一锅清水，放上蒸隔。水一定要开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，口感也不会老。
大概10-15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好，还可以加肉臊之类的)，滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!


焖烧杯“煮”鸡蛋怎么做


用料  
焖烧杯   
热开水   
一颗煮不熟的蛋   
焖烧杯“煮”鸡蛋的做法  
把已经全裸的鸡蛋放到焖烧杯里~加入热开水~5分钟左右就熟啦~时间具体看鸡蛋的溏心程度~

金金黄黄的蛋黄君来啦！P.S.给宝宝辅食最好
开锅煮3分钟~关火焖3分钟~这样蛋黄外层的膜不会变灰~如果宝宝来搅局忘了时间蛋没煮熟~就请用这个办法吧


焖烧杯水煮蛋怎么做


方法/步骤

1
买鸡蛋的时候要挑比较干净的，容易清洗，否则有粑粑在皮上，很不好洗，还会弄脏杯子。
2
两个鸡蛋，洗干净。

3
小心的将鸡蛋放入杯子中，注意不要打破了。预热杯子和鸡蛋：倒入100°的开水，盖上盖子闷五分钟左右，将水倒出。
4
再次倒入100°的开水，盖好盖子，就可以等吃了~

5
如果喜欢糖心鸡蛋，可以在三小时左右将鸡蛋取出。如果不喜欢糖心的，要多闷两个小时。可以在中途再换一次开水，这样出来的鸡蛋会很熟。