失恋后，最难熬阶段该怎么度过？，失恋该怎么度过难关

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失恋后，最难熬阶段该怎么度过？


每个人度过失恋期的方式都不一样，有的人可能选择远离去旅行，有的人选择用食物来消化，有的人选择找朋友哭诉，有的人选择把自己关在家里...
失恋是这样的，越是逼自己忘记，越是忘不了，可是想起又让自己很痛苦。很多人会说，不要逼自己忘记，顺其自然，总会有一天会突然想起，啊，原来我已经不怎么想起对方了。可是他们又没有教你要怎么顺其自然，于是这个忘记的过程就很痛苦。

你可以哭，可以醒过来再昏过去，可以卧床不起，可以在人群中消失，但不要放弃生存的意志。最艰难的时刻，你必须一个人挺过。任何温暖都是临时的，你只能让自己温暖自己，直到健康回归社会。

只要你相信自己，你就能过去。独木桥，就是奈何桥。想通了，喝了就喝了，他于我就是往生的人。爱恨情仇一笔勾销，我再没有仇人。
老天是公平的，要相信上天给你安排的这一切都是合理的，暂时抗拒不了的，逆来顺受吧，在难过的同时，好好爱自己，不要伤了自己的身体，不要用全世界都欠你的态度对待身边人，总有机会出来的，就是看你时间长短而已。

当你感觉特别糟糕的时候，可以找你最信任的朋友陪伴你。当你感觉好一点的时候，尽量走出去，参加朋友的聚会，或者其他的兴趣活动，与更多的人产生联结。


如何缓解失恋的痛苦 亲身经历告诉你如何摆脱失恋


在人的情感世界中，并不都是一帆风顺的，既然有相恋就会有 失恋 。但是失恋一般都是非常痛苦的，如何摆脱这种失恋的痛苦呢?亲身经历告诉你。

缓解失恋痛苦的方法一  
1、适度发泄帮你度过难关。分手的那段时间，你可以不顾体重大吃一顿，也可以畅快淋漓的痛哭一场，或者约上自己的好姐妹去唱唱歌，这样发泄出来才是最好的，但是你千万不能去找对方理论，这样只会让他更加讨厌你。
  
2、千万别作祥林嫂，逢人就吐槽TA的不好，好话不出门坏话传千里，说不定哪天你的抱怨会传到他的耳朵里，这样的你就如一个怨妇一般，自己默默去承受，这样才会使你成长，告诉自己向前看，你要回头，才是你最重要的决定。
   缓解失恋痛苦的方法二  
不要相信失恋会永远降临在你身上，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，每次失恋后你都不愿意改变那些不好的东西，否则，倒楣的事不会光找你一个人的。失恋不算什么，关键在于失恋了，我们还能不能振作起来，从头再来。所以，不要再问为什么。爱没有为什么，不爱同样没有为什么，爱和不爱都没有特别具体的原因来解释，你只管继续向前，继续追寻。
   缓解失恋痛苦的方法三  
恋最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说

失恋后怎么度过痛苦阶段


不要害怕别人知道你失恋了
失恋时最尴尬的事是尽人皆知。也很害怕别人问"你们为什么分手"之类的问题,因为分手，对于一个失恋的人，最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何会分手。
遇到这种情况的时候，一般的人都会用一些奇怪的和不成熟的理由来搪塞。这样一来懂事的朋友便会装着了解而不好意思再详问下去，虽然是带着一点疑惑的眼神离开，失恋者还是勉强可以忍受。万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人，常会问得当事者尴尬异常，此时心情会越加难过痛苦。
若有人在失恋时还装着"我与爱人正在热恋"，这种心理就有一点病态了。
建议失恋时不要怕别人知道，甚至可以主动让别人知道。
此时，若是你觉得别人问长问短让你受不了，你不妨套用以下的公式："某某某，我向你宣布一个不好的消息，我被抛弃了，对方已另有对象。我现在很难过，但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么，我们不要再谈这些好吗?谢谢，再见。"然后回去痛哭一场，你就会发现失恋其实也没有那么可怕。