怎样过性生活，性生活怎么安排

123

怎样过性生活


性生活时间的安排，通常应考虑两个问题；一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。从目前性生活的实践来看，大致有以下三种说法。一，有人认为，以晚上时间为好。所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力；二，有人认为，清晨，也就是6点左右为好。持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。三，有些人主张，最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好。持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种




怎样合理的安排性生活


　　合理安排性生活：有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。


选择时间也很重要，夫妻性生活的时间段选择都有哪些讲究？
有哪些讲究？



性生活在夫妻之间是无法避免的话题，性生活是一件很好的事情，但是必须要选择合适的时间段。如果夫妻之间选择在错误的时间段里进行性生活，那么有可能会影响夫妻之间性生活的体验感，严重的还会影响夫妻之间的健康，而且还容易破坏夫妻之间的感情。所以选择一个合适的时间段进行性生活，是很重要的，需要讲究讲究。

首先我们明白了时间段的重要性后，我们需要了解有哪些时间段适合进行性生活，有哪些时间段不适合进行性生活。第一个时间段就是在女性怀孕期间和产后恢复期。在女性怀孕期间是万万不可以进行性生活的，这对婴儿的伤害很大，很容易造成孕妇流产，甚至威胁到孕妇的生命。孕妇在产后恢复时期，也需要注意。



如果生完孩子太早的进行性生活，这个时候就容易导致子宫出血和子宫复旧不良。在以后恢复好了后的性生活里，质量也不高。第二就是女性在月经期间的时候，不适合与男性进行性生活。因为在月经期间，女性的子宫子宫颈口处于开放状态。这个时候进行性生活月经里面的血液会进到男性的尿道，从而会刺激到男性尿道。

第三就是男性在喝酒之后不宜与女性进行性生活。这个