男孩子的有点小 怎么办啊？，男生怎么变大变长

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男孩子的有点小 怎么办啊？
谁明白这方面 帮帮我 谢谢！



先判断一下是否真的是小:
小阴茎又称阴茎短小，是指阴茎外观正常、但长度小于同龄人平均长度2.5个标准差以上者。阴茎的长度与直径比值正常，部分病例可有阴茎海绵体发育异常，睾丸发育差或下降不全。目前，国内尚无权威标准定义，一般认为我国成年男性阴茎疲软和勃起状态的平均长度分别为8.1cm和10.6cm，阴茎周径分别为8.3cm和12.1cm。对于小儿，需要根据年龄与正常年龄段儿童进行比较，若足月新生儿阴茎牵拉长度≤1.9cm，可视为阴茎短小。
阴茎的大小会存在有个体的差异，正常情况下，勃起后长11-16.3厘米左右，在自然的状态下长5-9厘米左右。如果勃起之后小于10厘米，疲软之后小于5厘米，就属于阴茎短小，出现阴茎短小，如果还在青春期，应该多进行饮食补充，这样有利于身体补充营养，有利于阴茎的增长。



阴茎细短小怎么办
　　1.假体植入
　　假体植入是欧美国家用于治疗器质性阳痿的一种手术，在植入假体之后，阴茎也可以随之变大、变粗、变长。因此，一些对于阴茎有增大增粗要求的患者也可以使用这一方法来满足他们的要求，不过此类手术目前在国内还比较少应用。
　　2.单纯脂肪注射阴茎成形术
　　这种方法是将患者自身的脂肪

男生怎么可以快速变壮？
本人17岁，身高181，体重刚好60KG。我想快速长到70~75KG。目前我每天晚上做50俯卧撑，50仰卧起坐。家里买牛奶的资源充足。希望高人指点。要快速变壮，快速！！



不知道你的快速是多久，但是现在开始，到6月穿短袖，按下面做，有效果。
每天做100-120个俯卧撑，开始时可以组间休息长一些，但是，一定要做完，要坚持，一定一定。
1个月左右，你会感到力量增长，其实你的胸肌也在长，这时改变俯卧撑强度，组件休息时间缩短，把脚垫高等等，2个月，你的胸肌已经有了很大的轮廓。
仰卧起坐，可以按视频教学，你50个不够强度，可以考虑“8分钟给你6快腹肌”或者“腹肌撕裂者”。
这些一定要坚持，虽然都很难。
做完吃鸡蛋，3~5个蛋清，补充蛋白，牛奶也可以。
我这么做，3个月多了15斤，希望对你有帮助。


男生怎么让自己身材变好？


其实我觉得男生要保持身材相对来说是比女生要容易得多，因为男生自身的身体素质本身就比女生好得多，所以男生要想让自己身材变好的方式是多种多样的。如果是在校园里面，男生可以在傍晚的时候多约几个同学一起去打篮球，或者做一些其他集体性运动。打篮球不仅能让你们的身材变得更加好，而且也有利于男生的骨骼生长，经常打篮球的男生要比不经常运动的时候长得高一些，如果不想那么多人一起的话，你可以在早晨进行晨练一个小时或者傍晚的时候去跑步，每天跑半个小时到一个小时这样就可以了，经常跑步不仅可以让你们的身体的新陈代谢加快，减缓你们肌肉的松弛度，而且可以有助于你们的睡眠，，保持你们的身材，而且男生的汗腺比我们女生发达，多出点汗对你们的身材也有一定的好处。

如果男生想要更好的更系统的去维持你们的身材，你们可以去健身房，让教练给你的身体做一个全面的检测，然后再制定一个运动计划，每天跟着教练的计划走，坚持不懈地锻炼，这样你就可以达到你想要的身材了。如果你还有更高的要求的话，你可以适当的控制你的饮食，通过食疗去保持你的身材，让教练给你制定一个营养套餐，平常多吃一些水果蔬菜，高脂肪的高热量的东西少点吃，特别是一些油炸类的食

如何变壮？就是要长肉。我是男生。177才100多斤（110以下）怎么变壮


如果有条件的话 去健身房举重 拉练 这是最有效的方法了 要是没这条件的话 可以在家举举哑铃 练练仰卧起坐 俯卧撑之类的都是可以长肌肉的