阿胶怎么吃 才有效果，阿胶片怎么吃效果好

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阿胶怎么吃 才有效果


阿胶最简单的吃法就是打成粉冲服，加牛奶和蜂蜜都是可以的哦，下面是具体方法：
牛奶冲服
将百年堂阿胶打成粉，每次取百年堂阿胶粉一匙（约3～9g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。
阿胶加蜂蜜冲服：首先把阿胶块打成粉末状，然后用热水（80℃以上）冲服，最后根据自己的口感加上蜂蜜，一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了！
阿胶糖液：取阿胶粉一匙（约3-9克），加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。
阿胶没有打成粉的话，可以自己做阿胶黄酒，阿胶膏都是可以的，具体方法如下
阿胶黄酒（即阿胶冻）
做法：取百年堂阿胶250g砸碎，加黄酒250ml浸泡2天，成海绵状，加冰糖250g、水100g、置锅内加盖蒸化，冷后或置冰箱内即成冻。
2、阿胶膏（即固元膏）
材料：阿胶250g（冬天用500克）、黑芝麻250克、核仁250克、红枣250克（小米枣，无核）、冰糖250克（甜度可自调）、黄酒250克.
制作：
1）将阿胶用干净的布包裹住用锤子将其砸碎置入带盖的盆内，用黄酒250ml加盖浸泡2-3天。（注：如果阿胶已经打成粉就不需要浸泡，直接把阿胶粉和黄酒一起加入锅里就可以了）
2）把黑芝麻洗干净，在锅里炒干；核桃仁

阿胶的食用方法家里最简单的做法


可以做阿胶红糖鸡蛋。
材料：阿胶红糖100克、鸡蛋2个、枸杞6克。
1、锅中放水，大火煮沸，如图所示。

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2、加入阿胶红糖，大火煮沸，如图所示。
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3、加入鸡蛋，小火煮熟，如图所示。
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