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臭鳜鱼怎么做好吃?
答:一、做臭鳜鱼需要的食材:
臭鳜鱼1条、大蒜适量、辣椒适量、豆豉适量、姜适量、生抽适量、料酒适量、老抽适量、葱适量。
二、臭鳜鱼的做法:
1、把鱼洗净切花刀。
2、把姜、葱、辣椒、香菜和大蒜切好备用。
3、锅中放油放入鱼煎制。
4、煎至两面金黄。
5、放入大蒜、姜葱、辣椒和料酒煸炒。
6、加入生抽、老抽。
7、加入适量的水。
8、大火烧开后转小火焖至鱼入味。
9、撒上香菜。
10、最后把臭鳜鱼装盘。
臭鳜鱼家常烹饪方法 臭鳜鱼的家常烹饪做法
1、臭鳜鱼去鳞洗净,控水;
2、姜、蒜切片(蒜切厚一点),青红辣椒切小段,洋葱切丝备用;
3、煎臭鳜鱼,双面煎黄定型即可;
4、煎鱼期间准备豆瓣酱、豆豉、剁椒;
5、用煎鱼剩下的油先煸炒蒜片;
6、蒜煸炒到焦黄,再放入葱煸炒;
7、炒出炒香味,小火煸炒小碟里的三酱,炒出豆豉香味,再放姜片,青红椒煸炒,放2勺酱油,半勺白糖,料酒;
8、把煎好的臭鳜鱼放入,再加些水,咕嘟嘟咕嘟嘟20分钟左右便可。
臭桂鱼的做法
所需要的食材:新鲜桂鱼、肉糜、小葱、线椒、生抽、小米辣、蒜子。
1、先把新鲜桂鱼刮去鱼鳞,去除鱼鳃和内脏清洗干净。把处理好的桂鱼腌制下,鱼身体里外均匀的抹上盐,用手揉捏均匀,再撒上点料酒,再在鱼肚里放上姜片和花椒粒,再把小葱挤出葱汁擦在鱼身上,然后把葱结也塞进鱼肚里。
2、再把桂鱼放入食品袋中,袋口扎紧,放在阳台篮子里,温度在20至30度左右的常温环境下,自然发酵48小时,闻起来有一点点臭味,就说明臭鳜鱼发酵成功了。
3、生姜切末,蒜子切末,线椒和红椒分别去蒂切辣椒圈。锅控干后倒入适量大豆油,油温五成热时 在锅中放入一勺盐,这样煎鱼时就不会粘锅,再放入臭鳜鱼煎至两边变色,盛出备用。
4、锅中放入姜末和蒜末爆香,再放入肉糜翻炒片刻,再放入老抽、生抽、一勺海鲜酱、适量料酒再放入清水水量尽量要多一点。在放入臭鳜鱼,加入一勺糖提鲜,盖上锅盖大火烧开,中小火慢炖15分钟
5、等汤汁收浓时,把汤汁浇在臭鳜鱼身上,使鱼肉更入味。盛出臭鳜鱼放入盘中。在锅中放入青红椒圈,再用水淀粉勾芡,把芡汁淋在臭鳜鱼身上。这样一盘色泽红亮闻起来臭吃起来非常香的红烧臭鳜鱼就做好了。
6、臭鳜鱼,闻起来臭,吃起来觉其很香很嫩。臭鳜鱼菜
想自己在家做臭桂鱼,想问下大家是怎么做的?
原料:新鲜桂鱼一条(一斤多点最合适)、臭豆腐适量。
做法:首先将新鲜桂鱼宰杀并且清洗干净,并将桂鱼从鱼肚处向鱼背处剖开(注意不要将鱼背剖断);然后将桂鱼的两面都均匀的划上几个刀花。把鱼用盘子装好,然后把5块豆腐乳取出,均匀的涂抹在鱼的身上。最好带个一次性手套,里里外外都要均匀的涂抹。然后准备好一个质地比较硬的保鲜袋子,然后把鱼放进到袋子里去,排除掉厘米的空气以后,扎上袋子。把袋子里的鱼放进一个比较大的保鲜盒子内,放入冰箱内冷藏起来。7、冷藏一个星期即可取出烹饪。
臭桂鱼富含蛋白质。蛋白质是人体必需的营养物质,其实保证人体新陈代谢的重要营养物质,因此食用桂鱼,能促进人体的新陈代谢,保证人们日常生活所需要的能量。臭桂鱼中含有脂肪。脂肪是提供人体能量的来源,因此食用桂鱼,可以保证人们日常生活所消耗的能量,不会变得手脚无力。臭桂鱼含有少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素。因此,食用桂鱼,可以补充人体所需的多种营养元素。臭桂鱼所含有的营养物质具有补虚的功效。因为桂鱼极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃臭桂鱼既能补虚,又不必担心消化困难。
桂鱼中的异体蛋白易引起过敏反应,因此 |
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