大姨妈期间喝什么排毒排污血，怎么才能让大姨妈多来一点排毒

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大姨妈期间喝什么排毒排污血


医生回答一：

1、喝红糖姜水，能促进子宫收缩，排出经血。2、吃新生化颗粒、益母草胶囊，有助于经血排出。3、喝玫瑰花茶，能促进血液循环，调节内分泌，还有有抗衰老的作用。4、吃红糖煮鸡蛋，也有利于经血的排出。

医生回答二：

1.酵素，酵素能促进新陈代谢，可以清理体内堆积的毒素。2.红糖水，红糖性温，具有温经散寒、活血化瘀的功效，可以加速血液循环，促进经血排出，改善面部气色。3.温开水，经期多饮用温开水，适当增加小便次数，有利于排出体内多余的垃圾，有利于女性的身体健康。此外月经期间肾脏发挥排毒作用较大，可以适量食用一些黑色的食物，如黑米粥、黑豆浆。

医生回答三：

月经期间，随着经血的排出，一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物等身体垃圾也会被排出体外。月经期间，可以通过饮食调理，促进身体排污，比如多吃一些红豆、红糖、猪血、薏米等。红豆可以熬粥，也可以做成豆沙；红糖可以煮水。还可以多吃颜色发黑的东西，比如黑木耳、海带等，黑色的东西大多利于排毒。月经期间多喝开水、多尿尿，可以促进代谢废物的排出，也可以保持大便通畅。

医生回答四：

月经期是人体排泄毒素的有利时期。女性可以调整饮食结构来促进体内毒素的排

来大姨妈是身体在排毒，这种说法有科学依据吗？怎么让身体排毒更彻底呢？


我们有这样一个观念，来月经，就是身体在排毒。这种想法和观念是错误的。月经来了，子宫内膜脱落，发生出血，血液从子宫排出，流入阴道，然后通过阴道流出。可见，这样的经血并不是人们排毒的脏血。当然，当血液流失的时候，也会使一些细菌随着血液流向下半身，排出体外。这样，身体更健康。北京协和妇产医院妇产科主任医师谭先杰:月经不排毒，太多、太少都不好经血是人体正常的细胞代谢，没有毒性。月经的正常量约为50毫升。月经过多可能是某些疾病的警告信号，比如子宫内膜息肉。月经周期过短可能存在一些内分泌疾病，如多囊卵巢综合征等。

每个月来月经的时候，女人都显得很痛苦，一是身体上的，来了一段月经，很多人都觉得半生不在;其次，精神上，在那段时间，很多人感觉自己好像变了，无法控制自己的情绪。月经期间正确的保健是非常重要的。月经是子宫内膜脱落，导致血管收缩，子宫内膜坏死脱落，引起出血。很多人会想到月经的到来，排毒，其实更多的是来子宫进行“大扫除”，扫除不洁、不健康的东西。当然，区分月经和排毒是很重要的。
排毒的最终目的是使子宫更加清洁，并清除体内的细菌。你不妨坚持下去。多喝温糖水或红糖水月经期间，女性不妨多喝水，可以更好地