凉拌包菜丝怎么做好吃又简单，圆包菜怎么凉拌

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凉拌包菜丝怎么做好吃又简单


凉拌包菜丝的做法步骤如下：
1、准备食材：圆包菜、沙拉酱、盐、辣椒酱等食材。


2、包菜洗净，叶子摘下切生丝。

3、清水煮沸，放入切好的包菜丝。

4、放点盐，把包菜丝煮熟。

5、煮熟的包菜丝，捞出过冷水，沥干水，倒入沙拉酱、辣椒酱拌均即可，倒入酱拌均美味好吃。




凉拌圆白菜——杀菌消炎促进身体发育


　　圆白菜是我们生活经常食用的一种蔬菜，有着很多不错的制作的方法的，而且我们吃圆白菜是可以很好的给我们的身体补充维生素的，我们在选择食用的时候也是要注意清洗干净了，因为会残留一些农药，下面我们就是来看看圆白菜的一种简单的做法，凉拌圆白菜的做法。
  
  　　 凉拌圆白菜食谱做法：
  　　1、准备圆白菜半个，切碎洗净。
  　　2、准备花椒、红干椒、姜、蒜。
  　　3、在碗里加少许盐、味极鲜、白糖，挤入半个柠檬汁(没有就用醋代替)调好汁。
  　　4、锅里水烧开加入适量油、盐，加入圆白菜煮至变色捞起过凉开水，控干水分。
  　　5、油锅烧热下花椒炸香，把热油倒入装有姜、蒜、干红椒的碗里，利用热油把红椒炸香。
  　　6、把调好的酱汁倒入装圆白菜的碗里，再倒入炸好的香油拌匀即可，清脆爽口的凉拌圆白菜做好喽。
  　　 凉拌圆白菜的做法小技巧：
  　　1、做这道菜所有的过程和器具都不能沾油否则容易腐烂。
  　　2、圆白菜切的越细越好，这样做出来的口感更好。
  　　3、也可以将以上原材料放入一个大的容器中再混合再盐，杀出水分后再装保鲜盒。
  　　4、建议放冰箱里冷藏，要不这天儿圆白菜会酸的很快的，微酸的时候味道最

凉拌圆白菜丝的做法


用料  
圆白菜    500克    葱末    半根葱    蒜末    3瓣蒜    干辣椒    3个左右    花椒    8个左右    
香油    5毫升    色拉油    5毫升    盐    3克    白糖    1-2克就行    醋    依自己口味添加    芥末    适量    
凉拌圆白菜的做法  
首先把蒜末、葱末准备好.
干辣椒丝准备好。
一棵新鲜的圆白菜。多用清水把它洗净。

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掰去外层不新鲜的叶子后，在叶片根部切一刀，从叶片底部开始向下掰叶子。

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每片叶片中间的梗用剪刀去除。

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再把5-6片叶片摞一起卷成卷，

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我切、我切、我切切！

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