没有工具怎么测量腰围，没有工具怎么量腰围

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没有工具怎么测量腰围


    没有工具测量腰围，可以准备一把尺子和一根线，拿线围着腰绕一下，然后用尺子量线刚刚围绕腰的长度，这个长度就是腰围，如果连尺子也没有，可以借助手机上的尺子功能。
       没有工具怎么测量腰围     
        腰围指经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长。
       测量腰围时，在呼气之末、吸气未开始时测量。
       身高腰围指数=(腰节围/身高)×100、腰臀比=腰节围/臀围，这两项指数男性大于女性，差异显著，一般来说，同身高男性腰部更粗，女性臀部更宽大、大腿更粗 。



没有软尺 怎么量腰围


方法一：我们准备一把一般的尺子和一根线，然后用线围着腰绕一圈，把量好的腰围用尺子量一下就好了，尺子也可以拿文具尺。
方法二：你可以用手指比划，然后用大拇指和中指来绕圈，一般情况下两个手掌和一个半手掌就是一尺。
方法三：准备一张A4纸，长29.7厘米，然后对折14.85厘米再对折7.425厘米，宽21厘米对折10.5厘米，放在肚子上比划一下就知道了。


如何测量腰围