怎样才能改掉粗心大意的毛病啊?，怎么能改变粗心

123

怎样才能改掉粗心大意的毛病啊?


如果说有粗心大意的烦恼，首先要养成良好的作息习惯，给自己一定的休息时间；做事情的时候还要尽量的减少干扰；有条件需要坚持锻炼，并且要学会自查，不断的督促和鼓励自己，另外就是要加强感觉记忆的细致化训练。几乎每个人都有粗心大意的时候，这种事情可大可小，生活里粗心大意也许算不上什么，但如果在学习和工作当中总是粗心大意，势必会让学习成绩下降和工作效率降低，甚至还会给自己带来很多麻烦，因此必须要想办法克服。那么粗心大意怎么办？
　　1、养成良好的作息习惯
　　养成良好的作息习惯对改善粗心大意的情况来说很有帮助，一个人如果说持续性的保持在学习和工作的状态，学习和工作的品质下降，思维能力也会削弱，从而导致效率降低，出错率也大大的增加。所以说一定要养成良好的作息习惯，不论学习还是工作，都要给自己一定的休息时间，让头脑始终保持清醒。
　　2、尽可能减少干扰
　　很多人学习和工作时粗心大意都是因为周围的干扰太多，这种情况下要尽量的减少干扰。比如说孩子做作业时家长不要在旁边说话，更不要看电视，也不要让孩子边做作业边摆弄桌子上的东西。只有尽可能的减少了这些干扰，做起事情来才能更加的专心。
　　3、坚持锻炼
　　坚持锻