准备食材：莲藕:适量,油:适量,盐:适量

做法：莲藕切片。
再切一刀。
锅烧大火，倒油。
油烧热，倒莲藕。
炒莲藕。加盐，各种翻炒。
差不多了，上菜。

小贴士：盐不要那么早加，不然就炒黑了。

“坐月子的妈妈也是可以吃的的的。”