●哪些方法改善冰冷手脚:1.睡前用热水局部泡手、脚促进末梢循环还有帮助睡眠作用2.洗完澡或泡完热水澡擦干立刻穿上袜子保温3.女性经常出现冬天脚怕冷用水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒比例1∶1比例)泡脚冬天看电视或下班休息使用改善女性怕冷症4.饮食方面多吃些加了姜片食物鸡汤、鱼汤其含有葱、蒜等辛香料食物也有同样效●哪些维命有助于帮助末梢血液循环抗拒寒冷1.维命E有助于扩张末梢血管刺 激 末梢血液循环作用维命E效较缓慢对于长期手脚冰冷人来说能要服用三月上而且服用量能需要210~250IU/天才够
  ●哪些方法改善冰冷手脚: 1.睡前用热水局部泡手、脚促进末梢循环还有帮助睡眠作用 2.洗完澡或泡完热水澡擦干立刻穿上袜子保温 3.女性经常出现冬天脚怕冷用水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒比例1∶1比例)泡脚冬天看电视或下班休息使用改善女...你好，手脚发凉容易由以下因素导致：贫血和肠胃病患者，营养缺乏，甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。 饮食上，可吃人参，大补元气，适用于体质虚弱营养缺乏者，吃芝麻、花生，富含维...脚凉怎么办

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是...脚凉怎么办？

可以用红花泡手和脚。清心 可以把桔子皮煮水泡脚，平时用姜片，红枣泡茶喝 我也是,买了一些铁剂吃,好象有些效果.不少书上说手脚冷大多缺铁,影响血的活力. 喝生姜红茶水+葛根粉,坚持一段时间就会见效了.或者每天睡前喝一小杯红酒(要干红)试试吧效...你好，手脚发凉容易由以下因素导致：贫血和肠胃病患者，营养缺乏，甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。 饮食上，可吃人参，大补元气，适用于体质虚弱营养缺乏者，吃芝麻、花生，富含维...脚凉怎么办

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是...脚凉怎么办？

可以用红花泡手和脚。清心 可以把桔子皮煮水泡脚，平时用姜片，红枣泡茶喝 我也是,买了一些铁剂吃,好象有些效果.不少书上说手脚冷大多缺铁,影响血的活力. 喝生姜红茶水+葛根粉,坚持一段时间就会见效了.或者每天睡前喝一小杯红酒(要干红)试试吧效...