小腿总是感觉很胀，是小腿气血不通所致。传统医学讲，痛则不通，通则不痛。小腿经络淤堵，气血不通，不通便会酸胀。它是如何导致的呢？小腿受寒，寒气阻塞气血运行。年纪大，小腿经络受体内垃圾物质，代谢废物，寒湿等阻塞。自身体弱，气血不足，导致小腿气血不通畅。要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及小腿气血运行，畅通体内及小腿淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将小腿淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，小腿气血运行通畅，充足的气血得以滋养小腿肌肉及筋骨，变得强健，轻松，灵活，有力。如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
  小腿总是感觉很胀，是小腿气血不通所致。 传统医学讲，痛则不通，通则不痛。小腿经络淤堵，气血不通，不通便会酸胀。 它是如何导致的呢？ 小腿受寒，寒气阻塞气血运行。 年纪大，小腿经络受体内垃圾物质，代谢废物，寒湿等阻塞。 自身体弱，气血...我也是这样，多按摩腿部，或者经常把腿抬高会有好处。这种现象好象是气虚的症状。有时小腿发胀是怎么回事

小腿发胀的原因有很多的，首先就是长时间的站立，导致腿部血液回流不通畅，引起血液积聚在腿的肌肉内，导致酸痛。长时间的剧烈运动容易导致体内的酸性物质产生过多，比如乳酸、二氧化碳等等，也会导致小腿发胀、发酸的感觉。还有静脉的疾病，比...为什么我的小腿总是发胀

可能是喝水太多了，建议你多运动少坐着。小腿总是发胀怎么办？

平时总感觉到小腿发胀，应该考虑是静脉系统的疾病所导致的，尤其是长时间直立体位工作的工种，或者长时间坐位负重，影响到了静脉血液回流，会导致远端的静脉曲张，也是常见的一种疾玻病人会出现下肢胀痛、酸胀感，活动之后症状加重。请问小腿发胀是什么原因

一、缺乏钙元素 这个年龄阶段是青春期的发展阶段，人体在发育过程中需要大量的营养和维生素，腿酸可能是由于缺钙引起的，缺钙会引起腿酸，建议饮食中多吃含钙食物，如排骨、牛奶等。虾皮、海带等，也可以适当性的补充钙元素。 二、月经期间 一些...小腿发胀是什么原因

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈关于“小腿发胀”的问题。 小腿发胀，如双侧下肢都有肿胀，应考虑内科疾病；如是单侧不适，可能是下肢的疾病，但引起小腿不适的因素很多，如血管、神经等方面的病变，都会引起小腿不适。 1. 如果患者小腿...小腿总是胀胀的，怎么办？

这个是坐的时间比较久了，会这样的 ，我妈妈也是常常这样，比你还严重，她的脚你用手按还会有铜一样可以按进去呢？ 一定要多站站，吃饭什么的时候别老坐着小腿总是很沉，很胀这是为甚麽

建议到医院检查确诊，可能是静脉曲张，下肢静脉曲张是指静脉的异常扩张和迂曲，是由于静脉内压力增高，超过了静脉壁的承受力所致。下肢静脉曲张是一种不会自行痊愈的血管瓣膜疾玻常见于长期从事站立职业者（如教师、营业员、厨师、理发师、重体...小腿非常容易发胀 怎么解决

其他回答(4)祭司。 3级2009-06-08洗完澡后按摩一下小腿，：起床后也可以的。 发胀应该是浮肿吧、热心问友2009-06-08补肾Miss慕荣飞兔5级2009-06-08一般小腿发涨都是长时间站的，或者是走路造成的 ，你可以每晚泡泡脚，把退放松，自己给捏捏，那...我也是这样，多按摩腿部，或者经常把腿抬高会有好处。这种现象好象是气虚的症状。有时小腿发胀是怎么回事

小腿发胀的原因有很多的，首先就是长时间的站立，导致腿部血液回流不通畅，引起血液积聚在腿的肌肉内，导致酸痛。长时间的剧烈运动容易导致体内的酸性物质产生过多，比如乳酸、二氧化碳等等，也会导致小腿发胀、发酸的感觉。还有静脉的疾病，比...为什么我的小腿总是发胀

可能是喝水太多了，建议你多运动少坐着。小腿总是发胀怎么办？

平时总感觉到小腿发胀，应该考虑是静脉系统的疾病所导致的，尤其是长时间直立体位工作的工种，或者长时间坐位负重，影响到了静脉血液回流，会导致远端的静脉曲张，也是常见的一种疾玻病人会出现下肢胀痛、酸胀感，活动之后症状加重。请问小腿发胀是什么原因

一、缺乏钙元素 这个年龄阶段是青春期的发展阶段，人体在发育过程中需要大量的营养和维生素，腿酸可能是由于缺钙引起的，缺钙会引起腿酸，建议饮食中多吃含钙食物，如排骨、牛奶等。虾皮、海带等，也可以适当性的补充钙元素。 二、月经期间 一些...小腿发胀是什么原因

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈关于“小腿发胀”的问题。 小腿发胀，如双侧下肢都有肿胀，应考虑内科疾病；如是单侧不适，可能是下肢的疾病，但引起小腿不适的因素很多，如血管、神经等方面的病变，都会引起小腿不适。 1. 如果患者小腿...小腿总是胀胀的，怎么办？

这个是坐的时间比较久了，会这样的 ，我妈妈也是常常这样，比你还严重，她的脚你用手按还会有铜一样可以按进去呢？ 一定要多站站，吃饭什么的时候别老坐着小腿总是很沉，很胀这是为甚麽

建议到医院检查确诊，可能是静脉曲张，下肢静脉曲张是指静脉的异常扩张和迂曲，是由于静脉内压力增高，超过了静脉壁的承受力所致。下肢静脉曲张是一种不会自行痊愈的血管瓣膜疾玻常见于长期从事站立职业者（如教师、营业员、厨师、理发师、重体...小腿非常容易发胀 怎么解决

其他回答(4)祭司。 3级2009-06-08洗完澡后按摩一下小腿，：起床后也可以的。 发胀应该是浮肿吧、热心问友2009-06-08补肾Miss慕荣飞兔5级2009-06-08一般小腿发涨都是长时间站的，或者是走路造成的 ，你可以每晚泡泡脚，把退放松，自己给捏捏，那...