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爱生活

怎么样才可以戒掉游戏

着迷几许
2022/03/20 00:35:02
你必须能够说服自己,游戏不如其他事情重要。如果连你自己都不觉得离开游戏有什么不好,那么更无从谈论戒掉游戏。然后,不玩游戏的时候你可以做什么?如果除了游戏你找不到任何其他事情可以做,那么迟早你会继续投入游戏的。所以你得想好不玩游戏时候你可以做的事情,工作?和家人聊天?你说你没有朋友,总不至于一个认识的人都没有吧,可以联系他们,或者是同学,慢慢培养。如果实在不行,至少你可以选择看书之类的事情做起。总之,不要让自己彻底闲着!你需要一个监督机制,除非你有很大的自制力,那你也不需要来求助网友拉。那么,有人监督你是最好的了,你要告诉别人你正在努力的戒除网游,让别人看到你的进步和努力,这也是一种动力。或者你可以自我监督,自己每天写一次日记或者总结,写一下自己到底做了什么,是否不上游戏了,做成博客让别人来看,也是一种很好的方式。最重要的事情是,不论游戏本身如何,既然你打算要戒除游戏了,那么就必须从现在开始执行,绝对不要拖延!!任何时候想想明日歌好了:明日歌(明)钱鹤滩明日复明日,明日何其多?我生待明日,万事成蹉跎!世人若被明日累,春去秋来老将至。朝看水东流,暮看日西坠。百年明日能几何?请君听我《明日歌》。
  你必须能够说服自己,游戏不如其他事情重要。如果连你自己都不觉得离开游戏有什么不好,那么更无从谈论戒掉游戏。 然后,不玩游戏的时候你可以做什么?如果除了游戏你找不到任何其他事情可以做,那么迟早你会继续投入游戏的。所以你得想好不玩游...丰富自己的生活,慢慢你会发现没有游戏,你一样可以快乐的生活,而且会更开心。 首先,控制玩游戏的时间。不能让自己觉得无聊,多于外面的世界接触,和同伴们打成一片。 不能让自己半途而废,又让自己没时间玩游戏,想的都是外面的世界。 只要有...丰富自己的生活,慢慢你会发现没有游戏,你一样可以快乐的生活,而且会更开心。 首先,控制玩游戏的时间。不能让自己觉得无聊,多于外面的世界接触,和同伴们打成一片。 不能让自己半途而废,又让自己没时间玩游戏,想的都是外面的世界。 只要有...