去评论
爱生活

怎么煮白粥

酷到乏味
2022/03/22 00:10:07
两种方法煮白粥的做法  方法一:1、将大米与圆糯米洗净,备用。大米:圆糯米=3:1;2、砂锅中倒入清水,水:全部米=8:1;3、水烧开后,放入大米,再次烧开后,转小火煮约10分钟;4、放入洗好的圆糯米,大火烧开,转小火慢煮;5、期间不时开盖,顺时针搅动以免粘底;6、煮约50分钟即可。(建议选择大些的砂锅,以免中间米汤溢出。)两种方法煮白粥的做法 步骤1方法二:1、米洗净,备用;2、将腐竹剪成3cm长的小段,用沸水泡发20分钟,备用;3、砂锅中倒入清水,煮沸,放入米。米:水=1:8;4、煮沸后调中火,放入腐竹一起熬约30分钟;5、期间适度搅拌,直至腐竹完全煮烂,与米融为一体,关火;6、盖上锅盖,用砂锅余温焖一刻钟。两种方法煮白粥的做法 步骤2粥都具有很高的营养价值,煮粥的时候,上层会出现一层粥油或米油,可以保护胃粘膜;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏的功效;粥具有护肤功效,以大米提取液作为主要成分其富含y-谷维素、稻糠甾醇、原花青素等成分,健脾养胃,粥的营养价值非常高,而且熬制小米粥的上层会出现一层粥油或者叫米油,能够保护胃黏膜,能够促使胃黏膜免遭辛辣食物的刺激,适合一些慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者食用;
  两种方法煮白粥的做法 方法一: 1、将大米与圆糯米洗净,备用。大米:圆糯米=3:1; 2、砂锅中倒入清水,水:全部米=8:1; 3、水烧开后,放入大米,再次烧开后,转小火煮约10分钟; 4、放入洗好的圆糯米,大火烧开,转小火慢煮; 5、期间不时开...熬白粥大概需要40分钟左右,做法如下: 首先把米淘冼干净,淘米的时候不要使劲揉搓大米,这样会使得营养流失。 大米淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时,让米粒充分吸收水份。 把泡好的大米沥干水份。 把米放在碗里,放一小勺油拌匀,放油可以使...白粥怎么煮

白粥的做法特别简单,先将米洗干净,然后放入锅内,加入适量的清水,开大火,水开以后,转小火熬50分钟,白粥就做好了。怎么煮白粥才好吃?

煮白粥可以先用油将洗干净的米拌一下,可以增加香味。其次要烧开水后再下材料。另外还要注意火候,大火烧开后转中小火慢熬,煮出来的粥才香糯。还可以适当在白粥里加一些瑶柱、干贝之类的食材来提鲜。下面介绍做法: 准备材料:瑶柱2粒(大)、...白粥怎么怎么煮

用料 主料大米适量 白粥的做法 1. 首先把米淘洗干净,淘米的时候不要使劲揉搓大米,这样会使得营养流失~淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时,让米粒充分吸收水分。 2. 把泡好的大米沥去水,接着放一小勺油拌匀(可以是任何的油,橄榄油花生油都可...如何煮白粥

不知道你是哪里人,因为白粥也有各个地方的煮法的,我是广州的,我煮白粥的方法是:挑选好米,我们这里是有专门煮粥的米卖的,如果没有就买东北大米,柔软、粘性强,先用几滴生油和少许盐把米拌一拌,这样煮出来的粥会很香,强性比例是没有必要...熬白粥大概需要40分钟左右,做法如下: 首先把米淘冼干净,淘米的时候不要使劲揉搓大米,这样会使得营养流失。 大米淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时,让米粒充分吸收水份。 把泡好的大米沥干水份。 把米放在碗里,放一小勺油拌匀,放油可以使...白粥怎么煮

白粥的做法特别简单,先将米洗干净,然后放入锅内,加入适量的清水,开大火,水开以后,转小火熬50分钟,白粥就做好了。怎么煮白粥才好吃?

煮白粥可以先用油将洗干净的米拌一下,可以增加香味。其次要烧开水后再下材料。另外还要注意火候,大火烧开后转中小火慢熬,煮出来的粥才香糯。还可以适当在白粥里加一些瑶柱、干贝之类的食材来提鲜。下面介绍做法: 准备材料:瑶柱2粒(大)、...白粥怎么怎么煮

用料 主料大米适量 白粥的做法 1. 首先把米淘洗干净,淘米的时候不要使劲揉搓大米,这样会使得营养流失~淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时,让米粒充分吸收水分。 2. 把泡好的大米沥去水,接着放一小勺油拌匀(可以是任何的油,橄榄油花生油都可...如何煮白粥

不知道你是哪里人,因为白粥也有各个地方的煮法的,我是广州的,我煮白粥的方法是:挑选好米,我们这里是有专门煮粥的米卖的,如果没有就买东北大米,柔软、粘性强,先用几滴生油和少许盐把米拌一拌,这样煮出来的粥会很香,强性比例是没有必要...