建议不要经常吃油腻的食物，长期吃油腻的食物会让头皮的油脂变多，油脂将堵塞头皮的头发，从而引起大量头发掉落。出现头发大量掉落主要有以下几点原因： 1精神压力：长期处于恐惧，紧张，焦虑的精神状态，头发的汲取营养变少，如此下去会形成大...1.勤梳头。每日早、中、晚梳头。可边梳 边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和 头发的营养。梳头时不用金属或塑料梳， 最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳 刷，以免损伤发质。 2.勤洗发 洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮 肤的呼吸。治疗...1.勤梳头。每日早、中、晚梳头。可边梳 边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和 头发的营养。梳头时不用金属或塑料梳， 最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳 刷，以免损伤发质。 2.勤洗发 洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮 肤的呼吸。治疗...