1、热水泡手目的是为了软化手上的茧。水越热越好，泡得越久越好。2、搓手没事的时候就去用手揉一揉长茧的地方,这样可以让血液流通3、磨茧。用浮石或其他类似的工具，不能心急，一次不要磨太多。千万不要用剪刀或刀子去茧，既危险又没用。4、涂药。买点角质剥脱剂，就是去角质的药，去药店一问就行了，如5%-10%水杨酸软膏。涂抹在长茧的地方，不要急着洗掉让它多吸收一会儿。不想去药店的话用柠檬使劲搓也行。5、保养抹一下润肤乳什么的也是有用的，保护好去茧部分的皮肤。扩展资料：手上老茧医学上称为胼胝，当我们的皮肤受到过度的摩擦，会引起外表皮和真皮层的剥离，中间形成一定的空间·为了使真皮免受损害， 我们的皮肤中会产生一种生理盐水（我们通常所说的磨出的水泡）,来减轻对真皮的摩擦和损害。
  1、热水泡手 目的是为了软化手上的茧。 水越热越好，泡得越久越好。 2、搓手 没事的时候就去用手揉一揉长茧的地方,这样可以让血液流通 3、磨茧。 用浮石或其他类似的工具，不能心急，一次不要磨太多。 千万不要用剪刀或刀子去茧，既危险又没用。...指导意见： 把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。指导意见： 把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。