你好,建议先调理心肾,同时即可缓解肝火旺和宫寒的症状,之后再进一步去肝火,宫寒基本不需要单独调养。宫寒这个不太清楚，肝火旺盛的话可以喝点枸杞，吃点苦瓜之类的，都是降火的，但是身体是一个整体的，建议去中医院听听中医的建议，但是不能怎么样，有一个万能大法，那就是：早睡早起，晚上别熬夜，平时保持开朗平和的情绪，因为情绪对人的身体...我肝火旺，宫寒.肩颈比较堵怎么调理

用红荆花热敷盐， 有通用款，微波炉款，电加热款，很适合你用。有宫寒的症状，又肝火旺应该怎么调理

我是喝中药调理好的宫寒阴虚肝火旺怎么调理?平时要多注意什么？

目前是可以采取中药调理，平时不要吃生冷食物 如果楼主是已婚女性的话 宫寒可以在性生活时让阴jing放在阴dao里三分钟不要动是可以改善的。 望lz采纳宫寒这个不太清楚，肝火旺盛的话可以喝点枸杞，吃点苦瓜之类的，都是降火的，但是身体是一个整体的，建议去中医院听听中医的建议，但是不能怎么样，有一个万能大法，那就是：早睡早起，晚上别熬夜，平时保持开朗平和的情绪，因为情绪对人的身体...我肝火旺，宫寒.肩颈比较堵怎么调理

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我是喝中药调理好的宫寒阴虚肝火旺怎么调理?平时要多注意什么？

目前是可以采取中药调理，平时不要吃生冷食物 如果楼主是已婚女性的话 宫寒可以在性生活时让阴jing放在阴dao里三分钟不要动是可以改善的。 望lz采纳