切忌用药!每天睡觉多揉几次，会见效的！
  切忌用药! 每天睡觉多揉几次，会见效的！呵呵～这个问题首先要看你多大了．你要是才十几岁就不用想这个问题了，会变大的，吃药按摩等方法都不适合．如果是二十几岁的话可以试试喝鸡晶泡水（效果还好但是有点咸，可能会造成口渴和上火，不推荐）多吃木瓜（这个比较好，能有效丰胸也能减...怎么让胸部坚挺点啊?

当然是要靠运动了,有了肌肉做依托,脂肪毕竟是靠不住的.那就不容易摊开了,多多运动,对身体都好了..有也东西是遗传的,当然也有后天养成有关...跑步\打球什么都可以啊,其实挺好才是美,大了不一定美,健康才美...多运动.. 下面是别人的经验:‘文胸 还...怎样使胸部坚挺

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：...怎么样才能让自己的胸部变得结实坚挺

多做做有健胸作用的运动有助于胸部变得结实坚挺。 1.双手掌心相对手指交叉，一边吸气一边将手臂向正上方伸展并保持3个呼吸。吐气的同时向左侧倒，保持3个呼吸。吸气的同时让身体回到中间位置。左右各做1组。 2.背脊挺直把手指在后脑勺相交叉。下