油性的肌肤需要内外共同的护理，肌肤外要用些比较清爽的护肤品，看你年纪的大小了··每个年龄阶段用的护肤品不一样，还有就是护肤品对自己的肌肤会不会过敏，身体内部的调理就是针对平时的作息和饮食这方面。了解淘宝-店铺-莉亚护肤皮肤的类型有很多种，其中我们熟悉的有干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤。其中油性皮肤很难清洁保养。所以很多油性皮肤的宝宝都被频繁出油困扰。其实皮肤之所以油，是因为皮肤里油脂太多。 补充更多的维生素B2 补充更多的维生素B2从根开始，因为...1、注意膳食： 每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康，更影响我们的肌肤状况。因此为了改善油性肌肤，要尽量做到不暴饮暴食，并少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、海鲜等。 2、补充皮肤水分、勿用油质面霜： 油性皮肤应选择水乳状或啫喱状...油性皮肤是一种肤质,是不能去掉的,只能控油. 多喝水,吃水果,洗脸的时候用温水洗,不要用冷水. 油性皮肤的保养要点 油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺...改善油性皮肤的方法： 1、冷热水洗脸 先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等...我觉得油性肤质，要从这些方面进行调理哦！首先在平时就要多喝水质好的温开水，多吃清淡一点的蔬菜和汤，平时多炖一些清淡有营养的DD给自己吃，像玉米排骨汤等，既美白又照顾了身体。多吃水果，像苹果，香蕉，柠檬，西红柿都可以美白补水。 注意...1、补充维生素B2 维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。因此在生活中，我们可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡