您好~怎样确定自己是不是寒湿，首先要知道什么是寒湿。寒湿是一种疾病，中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻。内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停。外感寒湿以关节、筋骨疼痛为常见症的证候；内生寒湿以畏寒肢冷，腹痛泄泻，或浮肿为常见症的证候。
  您好~怎样确定自己是不是寒湿，首先要知道什么是寒湿。寒湿是一种疾病，中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻。内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停。外感寒湿以关节、筋骨疼痛为...时代的进步，人们的步伐也紧跟随着，处处奔波，时常会因为压力或者加班等问题累垮了身体，长期的不运动，不排汗，而导致痰湿和寒湿，是体内的一种湿气，让人容易犯困压抑，为了更好的生活节奏，平时我们的多注意身体，运动，饮食习惯等的注意。 ...时代的进步，人们的步伐也紧跟随着，处处奔波，时常会因为压力或者加班等问题累垮了身体，长期的不运动，不排汗，而导致痰湿和寒湿，是体内的一种湿气，让人容易犯困压抑，为了更好的生活节奏，平时我们的多注意身体，运动，饮食习惯等的注意。 ...