生完小孩之后要注意休息，加强营养。最好用鲫鱼炖汤，可以快速催奶。不要太急着给小孩喂奶。妈妈在生完孩子的头几天都是没有奶水的，妈妈们也非常的着急，自己的孩子没有吃的。大家都知道生活中很多的妈妈在生完孩子后会出现奶水不足的情况，这个时候是很着急的。而很多的食疗却是有着催奶的作用的，而且在哺乳期的女性也是需要更好的营...生孩子后吃什么下奶快

生完孩子两三个小时之内，就应该让孩子去吮吸乳汁，即使是没有母乳的话，也应该让他去吮吸，然后可以促进乳汁的分泌，如果一直没有分泌的话，应该是一两天之内就去进行催乳。 产后奶水少，可以多吃一些汤汤水水的食物以及优质的蛋白食物。例如猪...孕妇生完孩子吃什么下奶快

产妇可以多吃易消化吸收和有营养的食物，适量吃些鱼，补充蛋白质，可以多吃鸡汤，鱼汤，排骨汤等食物，同时，猪蹄和花生含有丰富的蛋白质，也能够起到很好的下奶作用，产妇的饭要煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬带壳的食物，另外，产后体...生孩子吃什么下奶快