先辅助学员联系三种站姿，小11（两脚平行，脚距20—30）、大11（脚距比肩略宽）、V字站立（脚尖分开大于等于60度，脚后跟轮子靠拢），学会后让自己练习。然后辅助学员抬脚原地踏步练习，自己能抬脚后让学员自己弯腰弯膝盖，双手扶膝盖，抬脚前行。然后原地重心转移练习（左脚登出，身体重量在右脚，抬起收回左脚。换右脚做法同左脚反复）。手抚膝盖慢慢滑步，反复。注意辅助学员时尽量用手扶鞋帮或刀架的空隙处，不要扶上身。希望对你有所帮助。
  g甙幄│圈g甙幄│圈r⊙r⊙g甙幄│圈g甙幄│圈ji 如果你想玩花样轮滑就买平花鞋，这种鞋能贵一点大约300（市面上最便宜的了）。如果只想玩玩你的感觉很对 基础很重要 重心还不稳呢 练其他有难度的动作回有危险 同时也很难完成 也会打击你的自信心 所以只有把基础的练好了 以后有很多动作几乎是不用专门去学就会滑了 学习有难度的动作也很容易 轻松 进步也就显而意见了我是初学者，请问直排轮怎么滑？

T刹 一只脚在前 一只脚在后与前脚呈直角 重心在前脚 想象后脚不存在，被前脚拖着走。 先练站姿吧：找一个方格，两脚一横一直的印在方格的两边上，腿稍微弯曲~先站稳再说哦 ~轮滑初学者的注意事项和基本方法?

对于零基础的初学者 第一次穿上鞋以后 先练习外八字站立。 等适应以后 开始像走路那样 抬起一条腿 让脚继续保持外八字的样子 往前迈一步。这个过程熟悉以后，练习脚落地以后的蹬地。 这个习惯跟走路的习惯明显不同，需要先蹬地，利用反作用力把...轮滑高手们，初学者要怎样学习轮滑啊？先学什么？