一、矫正骨盆操 1。平躺在地板上（床上太软），双腿张开，与肩同宽，脚是呈外八的放着。双手伸直，放在身体两侧，整个人放松。 2。有规律地晃动你的双脚，做我们平时的说“拜拜”动作，频率不要太快。这时你会觉得骨盆这里很放松，这个动作大概坐1...楼上说的有道理 你的年龄正是生长发育的黄金期,也是最容易走样变形的时期,端着姿势很重要,就是大人常说的,坐有坐样,站有站样 你现在的情况和脊柱有较大的关系 两腿不一样长,多是骶髂关节移位造成的! 骨盆处是人体脊柱的基底部,那里有偏差,除了你...骨盆如何矫正

骨盆矫正带也称骨盆带，是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法，近年随着人们产后护理意识的增强，骨盆带主要用于产后骨盆的恢复，选用的好，对产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材，增强自信极有帮助，目前市场上有腰带式、菱形式、纱布式等。怎样矫正盆骨?

去医院做定型器械，做一天在弄上石膏半年，终生没问题了纠正骨盆前倾应该怎么做呢？