肚子胀气一般是由肠胃功能不佳造成的，这样的病人建议多食用排气排便的食物，比如萝卜等，看看是否能促进肠胃道的功能恢复，若还是没有效果可以使用开塞露，或者是口服食用油来进行肠道清理。肚子胀气的缓解方法1、日常生活中少吃多餐，当肚子感到有胀气的时候每次一定不能吃太多食物，这样会加重胃部的负担，使肚子和胃都会胀得更加厉害。因而为了避免肚子胀更要严重，注意少吃多餐，且建议吃半流质比较容易消化的食物，这样才能缓解肚子胀气的问题。2、平日里可以多喝开水，多喝开水能够帮助排解肚子里面的气体，切记不要喝碳酸类的饮料，这样会加重胀气的现象。3、注意适当按摩，有的人经常肚子胀疼是因为肠蠕动能力太差，此时在肚子下方按顺时针方向按摩，有助于排气缓解肚子胀气的问题。4、可以多散步，散步能够促进肠道蠕动，每天坚持散步这样可以更好的排便及排气，最终解决肚子胀气的问题。
  肚子胀气一般是由肠胃功能不佳造成的，这样的病人建议多食用排气排便的食物，比如萝卜等，看看是否能促进肠胃道的功能恢复，若还是没有效果可以使用开塞露，或者是口服食用油来进行肠道清理。 肚子胀气的缓解方法 1、日常生活中少吃多餐，当肚子...你的主要问题是肠胃出问题了，肚子大不用害怕，换做别人不便便肚子也会大的。你现在要多出去走走，促进肠胃蠕动，躺着的时候就沿着肚脐顺时针揉肚子50圈以上，促进排便。 肠胃一时半会调理不好，还是去医院看看吧，不要乱吃药，少吃零食，多喝水...怎么办肚子很大，比平时大，感觉涨涨的。

从中医的理论上说:胀气是因为有些气虚现象存在.气虚不能鼓动肠胃蠕动.多吃一些补气血的食品.多做运动.早晨喝一杯淡盐水或蜂蜜也可以肚子很大很涨怎么回事

-0-是不是便秘？便秘肚子也很胀的.便秘可以喝碧生源常润茶.蜂蜜.浓咖啡都是可以通肠子的. 还有减腰部肥肉，我老自豪的诺~本来腰围78CM结果买了条热裤是M号腰围68的。我硬生生的花了2个礼拜减到68CM...每天在看电视看电影看动画的时间，站着扭腰....肚子胀的很大怎么回事