一步叫你解决O型腿您的浏览器不支持HTML5视频
  “X型腿”的学名是膝外翻，有40多种疾病可以引发它，但70％以上的膝外翻是由于佝偻病所致。说到手术矫正，病情轻的可以吸除膝内侧的脂肪以雕塑腿形，简单有效;病情重的可以采用外固定器疗法，治疗周期大约需要6～8周。下面给你三个非手术疗法，试...“O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。 （2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。 （3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗...怎样才能让X腿型迅速变直？

没事就在床上压腿腿 形体老师说的 O形X形都可用 不够要坚持才有用啊O型腿怎么变直?

矫正O型腿有很多的方法，主要看你的腿型程度适合哪一种矫正，现在物理矫正的有很多，但效果快的有电动带、正O仪。属于物理矫正，不伤身的情况下可以尝试效果。怎样使o型腿变直