人们往往对不懂的东西没有太大的专注力，那应该怎么办，比如上课时老师讲的东西有些不懂，如何提高自己的专注力：第一，选择性地听，跟着老师的节奏走，老师讲课有容易有难，先弄懂容易的部分，不容易地部分先标记出来，下课后问同学或者问老师，这样坚持一段时间，你会收获到很多，而且专注力也会提高。第二，提升专注力，保持好充足的睡眠，饮食丰富营养，平时多运动，这样上课精神状态会好很多，人的专注力也会得到提高。第三，要有意识地提醒自己专注，或者让同桌提醒自己，有人帮着监督你及自己监督自己，心理上给一点小小的压力，让压力变动力，或许能集中注意力了。
  人们往往对不懂的东西没有太大的专注力，那应该怎么办，比如上课时老师讲的东西有些不懂，如何提高自己的专注力： 第一，选择性地听，跟着老师的节奏走，老师讲课有容易有难，先弄懂容易的部分，不容易地部分先标记出来，下课后问同学或者问老师...上课容易走神，一般说来，如果排除生理器质病变，或心理上的注意力障碍因素，上课注意力分散不外有那么几个方面的原因：一是个人学习方法、策略上的问题。比如，课前没有养成预习习惯，课堂不做笔记，等等；二是与思维活跃，情绪自我控制能力差...怎样才能让自己上课认真听讲

自己要听就行啦、这个最主要是自己的态度。 如果上课想睡？！行、晚上10点左右睡！中午小睡。 如果上课想玩手机、那把手机换把黑白屏的吧。。 如果上课听不进去、没办法、自己的事！ 我以前都不听课、觉得自己读得起。但是那太天真了、人非生而...怎样才能上课认真听讲？

你好： 我很惊讶的地方，这个问题你竟然会求助于我，呵呵。 学习，每个人都知道，你说该集中注意认真听讲，其实没有一个统一的答案、 很多大环境因素也会影响我们，包括社会、家庭、朋友等等等等；再者就是你自身了、 就像有回答的说，你要想着...如何学会上课认真听讲