想要放松心情最好的办法就是出去旅游散心跟一帮子人一块出去，并且呢，在出去到那个景点的时候呢，一定要找一个导游，这样的话跟随着他们就可以放松自己的心情，改变自己的心情，或许你是非常郁闷的，但是只要你能够融入到他们这个环境里边和这个大架的氛围里边，那么你的心情肯定是很好的，你就会忘记那些糟心的事情，能够开开心心的好好的旅游几天。还有一个办法呢，就是找一些电视剧来看，尤其是那种喜剧片或者说是爱情都市片，并且集数特别多特别长的那种电视剧，你就窝在家里边安心的看，这样的话也能让你放松心情。
  想要放松心情最好的办法就是出去旅游散心跟一帮子人一块出去，并且呢，在出去到那个景点的时候呢，一定要找一个导游，这样的话跟随着他们就可以放松自己的心情，改变自己的心情，或许你是非常郁闷的，但是只要你能够融入到他们这个环境里边和这...放松心情缓解压力方法一： 听音乐。在心情非常低落的时候，可以选择一些舒缓的音乐，这样能让心情得到放松，在听音乐的时候会感觉不那么烦，这个方法值得选择，而且听音乐的时候会让自己的心里边特别安静。 放松心情缓解压力方法二： 看娱乐节目...怎么才能放松心情

放松心情的方法有很多，如：K歌、旅游、与亲密朋友聊天等。但最有效的方法我认为就是：睡觉。只有养好心，才能使心情更好，才能使心情放松。怎样才能放松心情！

听多点比较温柔的音乐，比较平静的，像那些大自然的音乐，风铃的音乐，遇到事情尽理不要生气，每时每刻都记得跟自已说，一切都要冷静！一切只不过是过眼云烟！当你用平常心去看待一切时，那麼你的心情就会放松，对任何事物都会有感情的！即是不...什么方法能让人放松心情