你说的情况只是缺乏锻炼而已，只要肯努力学习和锻炼都可以改变的。这不是文化知识必须去刻苦努力学习，这方面只要肯学习锻炼，肯定会有极大的改观。
  你说的情况只是缺乏锻炼而已，只要肯努力学习和锻炼都可以改变的。这不是文化知识必须去刻苦努力学习，这方面只要肯学习锻炼，肯定会有极大的改观。有个最直接但是也是最抵触的办法，就是怕什么就去做什么，怕黑就天天关灯睡，怕虫子就多看看昆虫图片，类似于以毒攻毒，见效很快，但是几乎不会有人去用这种方法，所以还是慢慢来吧。太胆小了怎么办？

每个人都有不同程度的存在这种胆怯心理现象，胆怯并不可怕，心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法，只要你去使用，就一定能摆脱它的困扰。 一、记下害怕经过，寻找胆怯根源 我们究竟害怕和担心什么?搞清了这个问题，就有利于我们战胜胆怯了。你写...怎么克服胆小？

妈妈说，胆小并不是一个终生的缺陷，有的人会一辈子胆小，有的人会从胆小中走出来。所以能不能克服自己的弱点，全靠自己的认识和勇气。上课时，应该大胆地举手回答问题，只有通过反复的尝试，才能得到锻炼，不断地提高自己驾驭自己的能力 孩子胆...胆小怎么办？？？