我们都知道青春期容易长痘痘，这是因为人体会分泌激素，导致我们的皮肤产生痘痘，青春期产生的痘痘通常被人们称为青春痘。很多人认为青春痘只有十四五岁青春期时才会长，但是在现实生活中，很多人二十多岁都还会长痘痘，让人有一些不解，那么二十岁还长痘痘是因为什么呢？1.生活或者学习压力太大如果一个人经常处在紧张、郁闷的情感状态下，人体的压力荷尔蒙就会分泌更多。我们皮肤的新陈代谢以及循环机制就会被打乱，所以我们的皮肤在面对外界的细菌时，抵抗能力就会下降，由此就会产生痘痘。所以对于爱长痘痘的人群来说，要注意平时的生活规律，改善不良的生活习惯，按时吃饭睡觉，保持良好的心态。2.饮食不规律如果食用过多的辛辣食物、过多的糖、烟、酒等会加重我们我们皮肤的负担从而导致痘痘的产生。所以说在日常生活中我们要注重自身的健康，不抽烟、不喝酒、少吃辛辣食物、少吃高糖食物、多吃蔬菜水果，以及保持良好的习惯。3.内分泌失调如果出现内分泌的状况，会导致我们体内的毒素排不出来，而失眠、长期熬夜的人群更容易发生内分泌失调。长痘痘确实是会对一个二十岁的女孩子造成困扰，哪一个女孩子不爱美呢！那么我们如何处理痘痘呢？1.科学合理地用药，不可病急乱投医。应该遵循医嘱合理用药。2.做好日常护理，平时注意好个人卫生，保持整体的面部清洁。3.多喝水，尤其是对喝热水，多喝人有利于我们我们人体的新陈代谢，促进消化。4.不要在长痘痘处使用化妆品，尽量不要化妆，也不要乱挤痘痘，以免造成感染。

            
        我们都知道青春期容易长痘痘，这是因为人体会分泌激素，导致我们的皮肤产生痘痘，青春期产生的痘痘通常被人们称为青春痘。很多人认为青春痘只有十四五岁青春期时才会长，但是在现实生活中，很多人二十多岁都还会长痘痘，让人有一些不解，那么二...去美容为什么20岁了还在长痘痘

不要过多使用化妆护肤品， 合理饮食，多吃水果蔬菜，不要吃吃辛辣食物20岁了还长痘痘怎么办？

可能是你身体中的毒素较多，排不出去的原因，要保证每天排便一次，多喝水多吃水果，不要用手弄痘痘，同时用一些祛痘效果好的产品，每周做三次祛痘面膜，一段时间就会好的如果二十岁了还长痘痘怎么办