1，坐着的时候感觉左边臀部也有点难受，是压迫到神经了，建议你马上去医院做个腰部的CT，看看是不是腰椎有问题，好对症治疗。2，建议你静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。可以适当的活动下。3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。
  1，坐着的时候感觉左边臀部也有点难受，是压迫到神经了，建议你马上去医院做个腰部的CT，看看是不是腰椎有问题，好对症治疗。 2，建议你静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。可以适当的活动下。 3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好...平时应注意保温，最近天气寒冷。还有可多用热毛巾或者热水袋捂住痛处，可减缓腰筋疼怎么回事

考虑是腰肌劳损。腰肌劳损是腰痛的常见病原因。长期的弯腰动作或姿势异常，腰部软组织处于不平衡状态，其组织受到长期牵拉，肌肉产生代偿性肥大、增生。局部湿冷与此病也有一定关联。有时腰扭伤治疗不当也可迁延而成腰肌劳损。临床表现：长期坐...坐时间长久起来左部腰有根筋疼咋回事

因为有可能性是不好可能是你的肾不好送手没事，腰为肾之府，你经常腰疼，肯定是跟单的温馨，应该多吃枸杞，多吃补肾的食物突然腰部筋疼痛是怎么回事？