首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍，自己对这种情绪自我关注度性是比较高的
  作为普通的老百姓来判断一个人是否得了抑郁症，要看这个人日常生活中的各种表现，比如这个人由一个很活跃、情绪正常的人变成了一个低沉、不活跃，甚至于孤独、内向、孤僻的人，由外向变得内向，由喜欢活动变得不喜欢活动，由正常变得很消瘦、吃...您好，我正在帮您查询相关的信息，马上回复您。 从来觉得相逢是一种偶然，邂逅是一种机遇。相遇后，却成了匆匆而过的路人。如果是这样，是不是宁愿从末开始也从末相遇。有的时候看起来，天上的两片云总会有相遇的一天。可是人们不知道，那是不同...如何判断自己是否得了抑郁症

【抑郁症的自我测试和断定方法】 北京大学精神卫生研究所副所长周东丰教授指出，抑郁症不是普遍意义上的心情不好，一个人情绪低落，但过两天就好了，这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能...怎样判断自己是否得了抑郁症

抑郁症的诊断共有 5 个标准。 在判断自己是否有抑郁症之前先来了解一下什么是抑郁症。 关于抑郁症的定义五花八门，但其中相当一部分都把抑郁情绪与抑郁症混为一谈。从抑郁情绪发展到抑郁症是一种从量变到质变的过程，以两周的时间为分界线。两周...怎么判断自己，是不是得了抑郁症？

个人觉得抑郁症是思想情绪比较低落，比较消沉，同时睡眠不好，抑郁寡欢，容易暴喜暴怒。如果你有以上的症状，那么你可能就是得了抑郁症。怎么判断自己得了抑郁症？

突然发现自己情绪低落，做任何事情都没有兴趣（丧失兴趣）。消极悲观，想哭，对未来过度的担忧，比如：未来可能发生的事情或者不可能发生的事情，想了个遍，持续的在脑海里运转思考。浑身发懒，不喜欢动了，喜欢宅在家里，回避人群和交际，甚至