床怎么铺舒服


一张好床可以迅速帮你恢复体力，而选择好一张床并不像人们通常想象的那么简单。一般床具中最最重要的当然就是床垫，如何选择床垫，估计不少人还有着认识误区。
■软硬问题床垫太硬，腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨无法维持正常的弧度，令肩膀和臀部受压，会使人感觉不舒服；床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可导致腰酸背疼。
所以挑床垫时，不可单看它的软硬，挑床垫的窍门是：先坐在床垫边，站起来后，若发现床垫刚坐的位置出现下陷，即表示床垫太软。平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，即表示这是张软硬适中的好床垫。
■床垫厚度床垫并非愈厚愈好，厚度跟它的承托力没有必然的联系，尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，换来的只是较佳的舒适度，而非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供的承托力已经足够。
■尺寸合理床的尺寸有许多讲究，一般来说，买1.9米长的床垫较好。选择的原则是，床垫长度是身高加20厘米的枕头位置。床的高度，以褥面为标准，建议用46厘米的高度，最多高到50厘米。这是因为我们的坐椅以40厘米为坐位高，如果坐……

床上垫什么最舒服
硬床可以防止脊柱弯曲，但是枕头一定要舒适! 软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的! 以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为这是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁。因此，什么才是适度的寝具，成为人们的新问题...

看到卖家纺的床上铺的很好看。我想知道自家的床怎...
要想达到卖家纺的效果，在家里是很难做到的，因为店里的灯光和环境与家里有所不同，且店里的床上都铺有海绵，看上去很饱满。如果家里想要显得温暖舒服，首先必须做好配色，就是床的颜色、墙壁颜色等与床上用品的颜色要相配套，不要反差很大，不...

怎么才能让睡床更加舒服？
我记得，当时我上大学那会，冬天的晚上经常冻醒，后来我跟我妈说了这个问题，我妈跟我说，给我寄一床褥子，铺在床单下面，这样被窝就暖和了。 我曾经傻傻的以为，冬天的床舒服暖和是因为被子，但没有想到是因为褥子。 一床软和又厚厚的褥子，是...

后夏天大家床上铺什么最舒服，除了凉席外
可以选择铺：草席、亚麻席、棉床单、玉片席、 夏天比较贪凉，但是晚上睡觉还是要注意不要寒气入侵，建议草席就可以了，柔软亲肤。

宿舍床怎么铺步骤
一、宿舍床怎么铺步骤 其实铺宿舍床的步骤非常简单，一般情况下只需要几件常规的东西： 1、一个小薄褥子垫在床板上面，上面铺一张凉席，一个枕头，一床被子，夏天的话还要准备些蚊帐，驱蚊花露水之类的。 2、夏天的话床板上面再垫个小薄褥子好一...