如何解决成年人漏尿的问题？


首先我们就简单的了解一下什么叫做尿失禁?所谓的尿失禁又称小便失禁，又称小便失常，用专业一点的角度说就是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁其实也是分为很多种类的，如果是按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5种，因为不同的人身体机能和承担的压力等不一样，出现尿失禁的可能性也是不一样的。遇到这样的问题当然我们是要想办法解决了。
　　首先需要寻找导致尿失禁的原因是什么，只有找到了正确的导致疾病的原因，才能更好的去进行针对性的治疗。如果是因为精神压力大或者是受到了一定的刺激而导致的疾病症状的出现，那么就需要及时的去缓解自己心中的压力或者是寻找心理医生帮助解决，如果是因为机体本身的原因，就需要去专业的医院进行有效的治疗。
　　当然，出现尿失禁的症状，最主要的就是我们一定要做到有效的预防，在疾病没有得到有效的治疗时，一定要学会适当的提醒患者勤上厕所，这样可以稍微的减少膀胱的压力，减少尿失禁的次数，但是如果是老年人，就需要家人的照顾，必要的时候要用尿不湿了。
……

天天晚上睡觉漏尿怎么办
第一步站立自然，双脚紧贴，双脚向外张开，臀部用力，缓慢抬起脚跟。 第二步躺下后，双脚与肩宽分开。弯曲你的腿。吸气时，抬起臀部。 第三步跪在膝上，手掌平，腰与地平行；低腰，抬起头，俯身上身；弓腰，抬起上身 第四步收紧肛门，每次收紧要...

如何缓解女性漏尿的问题？
原因1、怀孕时子宫长期压迫骨盆肌肉组织，造成骨盆底肌肉松弛。 原因2、生产伤害：像是第二产程过长、产次近、生产次数多、生产前的孕期体重过重、胎儿体重过重、孕妇年龄层较高，又或者是生产过程中的会阴切开术都可能造成。 以上两点是漏尿的...

经常漏尿，该怎么治疗
加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练，以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌，每日3回，每回15~30次，至少半年，另外可以考虑用些产品来改善。